Категория Мотивация
Упражнения от целлюлита, упражнения против целлюлита на бедрах, на ягодицах

Упражнения от целлюлита должны подобраны специально, так как далеко не каждое задание помогает справляться с целлюлитом.  Если говорить о некоторых видах спорта, таких, как волейбол или же аэробика, все это только усугубляет ситуацию.  Вообще, при всем этом будет повышаться нагрузка на венозную сеть и ситуация только будет ухудшаться.  Суставы при этом тоже страдают. Но если правильно подходить к проблеме, то нужно обращать ...

Узнать больше »
Расторопша для похудения

Это средство стало известно желающим похудеть не так давно. Медики привыкли использовать расторопшу, как лекарство, помогающее очистить почки и печень. В то же время расторопша отлично очищает кровь. Для лечения применяются не только листья растения, но и все остальные части, включая даже семена, из которых делается масло и мука. К примеру, шрот расторопши помогает нормализовать показатели сахара в крови при заболевании сахарным ...

Узнать больше »
Монодиета: плюсы и минусы такого рациона питания

Монодиета: плюсы и минусы. Кефирная монодиета, гречневая монодиета, яблочная монодиета, арбузная монодиета. Кто-то считает монодиету самым простым способом похудеть. Выбрал один любимый продукт и наслаждайся им. Такая диета вкусна и очень любима женщинами, потому что можно похудеть с помощью шоколада, ананасов, арбузов, бананов, яблок. Для тех, кто хочет сбрасывать вес сытно, придумали картофельную, гречневую, рисовую, овсяную ...

Узнать больше »
Как перестать есть на ночь

Многим женщинам хочется похудеть, однако вредные привычки мешают им сделать это. Одной из таких привычек является любовь к поздним, а то и вовсе ночным перекусам. Мы можем легко продержаться весь день на диете, но как только подходит ночь, острое чувство голода не дает нам покоя, и мы срываемся.   Завтракайте   Отсутствие завтраков часто становится причиной ночных срывов на еду. Так, не позавтракав, вы отправляетесь по делам, ...

Узнать больше »
Диеты при сахарном диабете 1 и 2 типа

Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа , питание при диабете.  Сахарный диабет относится к категории эндокринных заболеваний. Сахарный диабет не обязательно наступает в старшем возрасте. Есть много примеров, когда заболевание диагностировалось даже у молодых людей. Более всего к заболеванию сахарным диабетом предрасположены люди, чьи родственники тоже болели сахарным диабетом.  То есть немаловажную роль играет наследственный ...

Узнать больше »
Диета Инны Воловичевой

Инна Воловичева пришла на проект Дом-2 с весом 116 кг. Сейчас она похудела на 40 кг и не собирается останавливаться на достигнутом. Диета Инны Воловичевой не рассчитана на какой-либо определенный срок. Ведь если хочется избавиться от лишнего веса, а потом не набирать килограммы, придется работать над собой всю жизнь.   В интервью, данному одному из интернет-изданий, Воловичева рассказала, что никогда не была хрупкой девушкой. И ...

Узнать больше »