Категория Тренинги для похудения
Соковая диета

Если вы понимаете, что нужно срочно заняться очисткой организма в виду беспокоящих вас головных болей и усталости, то следует задуматься о том, чтобы провести соковую диету. Данная диета особенно пойдет на пользу организму осенью. Ведь именно осенью прилавки так и ломятся от разнообразных овощей и фруктов. Кроме всего прочего них содержится огромное количество питательных веществ, и при этом они вовсе некалорийные. Соковая ...

Узнать больше »
Пивная диета

Это может показаться вымыслом, но пивная диета все же существует. Несмотря на то, что от пива некоторые люди толстеют, у вас есть возможность похудеть на пивной диете. Ведь все знают о том, что пиво относится к числу отличных мочегонных средств. Еще один плюс в пользу пивной диеты – человек пьет хмельной напиток холодным, а это значит, что организм начинает тратить калории на свое согревание, то есть постепенно худеет! В натуральном ...

Узнать больше »
Как легко похудеть с помощью поста. Пост диета

Как легко похудеть с помощью поста. Основной диетический совет сегодня - есть часто, но небольшими порциями. Но, возможно, этому подходу существует альтернатива? Можно безболезненно и легко похудеть, если регулярно воздерживаться от еды? Диетическая практика или ПОст диета  Для многих людей пост - это прежде всего религиозная практика, неотъемлемая часть обрядов и отнюдь не элемент «светского» здорового образа жизни.  Тем ...

Узнать больше »
Бодифлекс упражнения для похудения видео

Скорее всего, вы уже не раз слышали о комплексе дыхательных упражнений бодифлекс и его чудесном влиянии на лишний вес. Бодифлекс – это не просто упражнения для похудения, этот комплекс поможет насытить ваш организм кислородом и помочь поправить здоровье. Мы хотим предложить вам упражнения бодифлекс в картинках и с видео, чтобы вы смогли освоить хотя бы основной комплекс и выполнять его каждый день. Если вы не увидите видео ...

Узнать больше »