Категория Очищение организма
Продукты для ума . Самые «интеллектуальные» продукты

Продукты  для ума . Самые «интеллектуальные» продукты Вы, наверное, слышали о том, что шахматисты перед чемпионатом как-то по-особенному питаются? Может быть, это досужие сплетни, но понятие «пища для ума» знакомо каждому. Наша еда влияет на способность размышлять и анализировать, и пренебрегать этим глупо — лучше разобраться. Тогда мы точно будем знать, чем кормить своего ребенка перед экзаменом, а мужа — перед собеседованием ...

Узнать больше »
Как убрать живот и бока

Для того чтобы убрать живот и бока, вам нужно придерживаться несложных правил. Мы расскажем, в чем они заключаются.   Во-первых, вам следует включать в свой рацион только обезжиренные продукты. Стоит на некоторое время сесть на низкокалорийную диету. Вы должны питаться свежими овощами, фруктами. Обязательно ешьте продукты, в состав которых входит крахмал. Придерживаясь диеты, забудьте об употреблении изделий из белой муки.   Во-вторых, ...

Узнать больше »
Движение — это жизнь, или О пользе тренировок для похудения

«Движение — это жизнь!» — старая истина, которую вы много раз слышали. Актуальна она не только для полных людей, которым надо сбросить лишние килограммы, но и для всех и каждого, если они хотят поддерживать вес идеальным, здоровье стабильным, настроение радостным, а интеллектуальные способности «в полной боевой готовности».   Польза тренировок и движения для мышечной системы   Природа создала нас двигающимися существами, ...

Узнать больше »
Дренаж-диета на 6 дней

По названию вы сразу можете предположить основную направленность данной диеты. Такая диета освобождает организм от переизбытка воды, а также позволит скинуть около трех килограммов чуть меньше, чем за неделю.   Примите ко вниманию тот факт, что соль не будет входить в ваш рацион. Как многие уже знают, соль тормозит проходимость жидкостей в организме, ну а мы будем стараться обратить этот эффект в нашу пользу. Из напитков лучше ...

Узнать больше »
Чайный гриб для похудения

Чайный гриб для похудения появился в России в начале 20 века в самый разгар русско-японской войны. После того, как о нем узнали россияне, гриб получил широкое использование в странах Европы. Зачастую его именуют «маньчжурским чаем». История не сохранила имя того, кто первый начал применять чайный гриб для похудения. Многие авторы в своих книгах описали чудодейственные возможности чайного гриба. Они отмечают, что эффективность ...

Узнать больше »