Категория Массаж
Проблемы лишнего веса

Многих современных женщин волнует вопрос быстрого и эффективного похудения. Иногда мы даже не замечаем, как набираем килограммы, по вине неправильного питания. Именно поэтому проблема лишнего веса на сегодняшний день одна из самых актуальных. Чтобы понравиться мужчинам женщины готовы идти на многое. Разнообразие диет растет с каждым днем. Большая часть методов рассчитана на женщин, желающих сбросить вес за несколько дней. ...

Узнать больше »
Овощи, способствующие похудению , какие овощи помогают худеть

Овощи, способствующие похудению. Практически в рацион каждой диеты для похудения включены овощи и фрукты. И хотя в современных магазинах вы найдете дары полей и садов в любое время года, все же самым благоприятным временем является последний месяц лета и первый - осени. В этот период года созревают все овощи и фрукты, они выращены в естественных условиях в привычном для нас климате и обладают множеством полезных веществ, витаминов. ...

Узнать больше »
Опасные упражнения в фитнесе

Фитнес предназначен для укрепления здоровья. Однако, если Вы будете выполнять упражнения неправильно, то рискуете получить травму. Давайте разберемся, какие движения не нужно делать ни в коем случае!   Бережем суставы   Какие самые лучшие упражнения для ягодиц и ног? Конечно, приседания и выпады. Это всем известные базовые упражнения. Они помогают за короткое время сделать красивый рельеф на бедрах и ягодицах.   Но вот ошибки ...

Узнать больше »
Очищающая однодневная диета

Очищающая однодневная диета Поскольку желудок - это мышца, обладающая свойством растягиваться и сжиматься, любое пышное застолье для организма не проблема. За один раз человек может съесть намного больше, чем думает. Особенно когда вокруг много вкусного и попробовать хочется всё, а компания весёлая, шумная и не хочется от неё отделяться. В давние времена, этой особенность широко пользовались странники и путешественники. Заходя ...

Узнать больше »
Медовый массаж

Как проходит процедура медового массажа Для начала, следует провести пробу на аллергию к меду. Многие люди могут жить и не подозревать, что они чувствительны к этому продукту. Поэтому, прежде чем делать медовый массаж, нанесите на впадину в локтевом ложе, некоторое количество меда. Через 12-17 минут, оцените все, что там происходит. Если возникли покраснение, зуд и припухлость, медовый массаж применять не следует. Если же нет, то ...

Узнать больше »
Льняная мука для похудения

Льняная мука для похудения используется многими женщинами. Данный продукт способен облегчить любую диету. Льняная мука представляет собой серо-коричневый порошок, который получают из семян льна.   В льняной муке содержится огромное количество полезной растительной клетчатки, витамин Е и микроэлементы. Если говорить о количестве жиров в льняной муке, то оно конечно, ниже, чем в льняном масле. Это значит, что льняная мука пойдет ...

Узнать больше »
Имбирный чай для похудения , рецепт , противопоказания

Имбирный чай для похудения – средство очень популярное среди женщин всех возрастов. И неудивительно, разве найдется хоть одна женщина, которая не воспользуется возможностью убрать с талии и бедер лишние килограммы и при этом не слишком изменять свой привычный рацион.   И чем же таким обладает имбирь для похудения, почему он действует, а свойства его так сегодня востребованы? Загадка несложная. В Тибете уже давно относят имбирь ...

Узнать больше »
Элькар для похудения

Элькар для похудения – это препарат, помогающий нормализовать обменные процессы организма и ускорить эрнергообмен. Он же улучшает работу ферментов, что приводит к ускорению пищеварения.   Когда назначают для похудения препарат Элькар   Данный препарат помогает в лечении заболеваний, которые влияют на метаболические процессы. Так же его применяют, когда намечаются серьезные умственные или физические нагрузки.   Так как ...

Узнать больше »