Категория Фитнес
Новинки в области фитнеса для похудения

На дворе давно уже 21 век, а некоторые дамы до сих пор следуют старым советам о фитнесе для похудения. Длительные кардиотренировки, упражнения с суперлегкими гантелями и прочие обручи, кажется, навсегда покорили умы и сердца стройнеющих барышень. Однако спортивная наука давно шагнула далеко вперед, и голливудские знаменитости, как первые «тестировщики» модных трендов призывают нас обносить свой фитнес-план, чтобы стать красивой ...

Узнать больше »
Пшено для похудения

Пшено для похудения стало основной темой книги Лисси Муссы. В данном издании исследователь говорит о том, что именно при помощи пшена у вас есть возможность сбросить лишние килограммы. Наши предки знали о полезных свойствах пшена, поэтому они часто включали этот злак в свой рацион питания.   В составе пшена нет аллергена глютена. Данный факт говорит о том, что вы можете не бояться развития пищевой аллергии. Если вы готовы похудеть ...

Узнать больше »
Мосфильмовская диета

Те люди, которые хоть раз в жизни участвовали в любых съемках – будь то реклама или даже видео для семейного архива, знают о том, что в кадре видны все недостатки фигуры человека. Дело в том, что камера заметно полнит фигуру, какой бы стройной она не была. Именно поэтому актеры постоянно придерживаются всевозможных диет – ведь им хочется быть идеальными для зрителей. Особенно это касается женщин.   Вот почему в СССР была создана ...

Узнать больше »
Диета на манной каше

Некоторые диетологи говорят о том, что если человек будет часто есть манную кашу, то это в итоге станет причиной возникновения лишних килограммов. Они уверены, что манная каша – очень калорийное блюдо. Однако это не так. Ученые подсчитали, что калорийность манки даже ниже, чем у некоторых других каш. К данному списку относятся рис и гречка. Даже если человек и поправляется от манной каши, то это в первую очередь, связано с тем, ...

Узнать больше »