Холодная диета на мороженом

Холодная диета на мороженом

Многие женщины очень любят мороженое, но не всегда могут его себе позволить в виду того, что данный продукт очень калорийный и может негативно повлиять на их фигуру. Интересно, что это касается только русских женщин. В то же время согласно статистике француженки съедают примерно 6 килограммов мороженого в год. И никто не жалуется на то, что мороженое становится причиной появления лишнего веса. Французские диетологи даже разработали специальную диету, основанную на употреблении мороженого. И теперь каждая женщина, желающая похудеть, может испробовать ее на себе.

 

Похудеть поможет... мороженое!

 

Ведущие специалисты в области диетологии утверждают, что холодная диета поможет быстро сжечь лишний жир и привести фигуру в порядок. Все объясняется тем, что для переработки холодных продуктов организм должен затратить больше энергии, чем для такого же количества продуктов, но уже не холодных. Получается, что мороженое станет отличным средством борьбы с лишними кило. Можно спокойно есть различные холодные десерты и вместе с этим сбрасывать лишний вес.

 

На данный момент отличным способом для похудения является как раз холодная диета на основе мороженого. Если вы будете придерживаться данной диеты, у вас есть возможность сбросить 3-4 килограмма веса за месяц.

 

Суть холодной диеты проста – каждую неделю вы должны проводить себе диетические выходные. Только так вы сможете отрегулировать обменные процессы в организме, сжечь лишние жировые отложения и стать еще стройнее. Представьте, как вы будете ждать выходных, зная, что сможете устроить себе самый настоящий праздник мороженого!

 

Преимущества мороженого как продукта

 

В сливочном и молочном мороженом содержится большое количество кальция. Этот микроэлемент очень важен для тех, кто хочет похудеть. Попадая в организм, кальций как бы «заставляет» жир сжигаться еще быстрее. В ходе различных экспериментов было доказано, что люди, которые употребляли продукты с кальцием, сбрасывали на 25-30% больше лишнего веса, чем те, кто придерживался такой же диеты, но без кальция.

 

Если вы съедите всего одну порцию мороженого, можете быть уверены в том, что ваш организм получит 30%-й запас минерала «стройности». Кроме всего прочего, кальций способен бороться с кариесом, укрепляя костную ткань.

 

В случае если вы сознательно не можете есть калорийные продукты, то диета на мороженом станет отличным выходом из ситуации. Ведь не секрет, что при соблюдении диет женщины поддаются стрессу, у них повышается вероятность развития нервного срыва. Мороженое станет отличным выходом для тех, кто хочет похудеть, но при этом не собирается ограничивать себя в сладких продуктах.

 

В состав мороженого входят полезные протеины. Когда они попадают в организм, мозг посылает сообщение о том, что желудок уже насытился. Получается, даже небольшая порция мороженого станет отличным перекусом. Вы не поправитесь, но и не будете страдать от голода.

 

Холодные десерты хороши для употребления в разгрузочные дни. Они содержат все полезные витамины и минералы. Кроме того фрукты, которые зачастую добавляются в десерты, насытят организм растительной клетчаткой, благотворно влияющей на здоровье кишечника.

 

Надо отметить, что мороженое, попадая в организм, практически полностью им усваивается.

 

Холодная диета на мороженом поможет остудить организм в жару, а также взбодрит вас. Но вы должны знать о том, что нельзя есть мороженое прямо из холодильника. Перед употреблением оно должно немного оттаять.

Опубликовано в
Эффективные диеты

Холодная диета на мороженом видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • 10 советов для эффективного похудения и сжигания жира.
  • Финики для похудения.
  • Диета Пять ложек.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3298 человек.

    Холодная диета на мороженом

    Метки записи:   ,
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.