Корица для похудения: отзывы

Корица для похудения отзывы собрала действительно разнообразные, но в целом, положительные. И неудивительно, ведь на свете нет ни одно идеального для похудения средства, при этом лишний вес бывает по разным причинам. Таким образом. кому то средство подойдет идеально, а для кого-то килограммы будут уходить слишком медленно.

Корица – это один из самых популярных продуктов для похудения. Она популярна не только своим ароматом, но и замечательными качествами.

На сегодняшний день корица входит в список пряностей для похудения, и она отличается очень приятным, немного терпким вкусом. Нужно сказать, что корицу для похудения стали применять вовсе не так давно, как имбирь. Но корица уже давно известна как одно из самых популярных медицинских средств среди пряностей. Прекрасно известны на сегодняшний день три основные составляющие корицы или же масла коричного – спирт коричный и коричный альдегид, а также циннамилацетат.

Мы давно знаем о том, что корицу весьма успешно используют в кулинарии, как для приготовления сладостей, так и для других блюд. Также корицу не менее весьма хорошо себя зарекомендовала и в народной медицине, добавках диетических, ароматерапии, косметологии. Кроме того, корица очень успешно влияет и на кровеносную, и на иммунную систему, на пищеварение и на организм в целом. Чаще всего именно поэтому корица используется и для похудения, отзывы будут вам говорить об этом сами!

Кроме того, очень давно доказано специалистами, что можно снизить количество сахара крови, если есть корицу каждый день, хотя бы по щепотке, то вы будете уничтожать весь лишний сахар к крови. Кроме того нужно сказать, что это поможет организму правильно распределить инсулиновую нагрузку. Также, используя эфирное масло корицы, как очень сильное противомикробное средство, вы можете предотвратить как и образование тромбов, так и рост грибка. Благодаря замечательному аромату, корица может также улучшить и работу коры головного мозга, то есть, на умственной работе корица вполне полезна.

Надо сказать, что такая пряность весьма привлекательна во всех смыслах. Ведь это и вправду кладезь всех полезных свойств. Кроме того, корица – замечательное средство для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Только вот не надо думать, что теперь булочки с корицей должны появляться на вашем столе на завтрак обед и ужин. На самом деле булочки теперь, как и всегда – табу. Зато вы можете добавлять понемногу корицу во все, что едите.

На сегодняшний день ученые провели достаточно исследований, чтобы доказать, что корица весьма полезна диабетикам, и что она может до 20 раз увеличить скорость сахарного метаболизма. О чем это говорит? Прежде всего, о том, что жировые отложения не будут появляться на вашей талии, так как сахар не успеет переработаться в жир. Кроме того, корица ещё и подавляет чувство голода, а также она поможет вам эффективно и быстро сбросить лишние килограммы. Вы можете воспользоваться следующим рецептом для похудения – добавить в чашку кефира немного корицы и жгучего перца, немного имбиря. Только обратите свое внимание на то, что если сказано положить немного корицы, то надо класть совсем немного. Дело в том, что нельзя есть более одного грамма корицы за раз, и более 4 грамм за сутки. Просто корица в больших количествах очень опасна – она довольно сильно способствует свертываемости крови, а это значит, что, вы, съев много корицы, рискуете получить тромбоз. Немного корицы в кофе, немного в кашу и чуть-чуть в кефир – вот и все, что вы можете себе позволить за стуки.

Корица для похудения отзывы может иметь противоречивые, как и все остальные методы. Дело в том, что одна часть людей считает, что корица поможет избавиться от лишнего веса и это очень вкусно. Другая же часть считает, что эффективное похудение возможно только при комплексном подходе. И те, и другие правы. Все зависит от того, какое количество килограмм нужно сбросить. Но есть ещё и ярые противники этого метода, они считают, что корица больше вредна, чем полезна, и стройности никак не сможет помочь.

Итак, однозначно доказано, что при принятии корицы и сахар, и холестерин в крови приходят в норму. Кроме того, вы повысите тонус сосудов и обезопасите себя от простуды. К тому же, вы сможете улучшить качество работы головного мозга и его производительность.

Итак, как же можно использовать корицу для того, чтобы похудеть? На самом деле корица уже давно входит как пряность в состав многих диет. Если в диете есть какое-то ограничение по сахару и соли, то, скорее всего, в ней будет присутствовать корица. Не удивительно. Корица способна в некоторой степени заменить собой сахар, так как она не только пряная, но и сладкая на вкус. А ещё корица при отсутствии соли и сахара сможет справиться и с полной очисткой организма от токсинов. Именно поэтому все диетологи сегодня утверждают о том, что корица может помочь вам избавиться от многих проблем.

Корица просто прекрасно влияет на работу кишечно-желудочного тракта, тем более, что даже во время диеты она способна полностью нормализовать процесс пищеварения. Таким образом, все компоненты, минералы и витамины из диетических продуктов усваиваются в полном объеме, а чувство голода пропадает. На работу почек небольшая доза корицы ежедневно тоже влияет просто поразительно. А если почки будут работать так, как нужно, то похудеете вы намного быстрее.

Как похудеть, корицы для похудения и отзывы

Худеть с помощью корицы проще некуда. Нужно просто добавить её в небольшом количестве в уже приготовленную еду. Попробуйте такой коктейль для похудения. Нужно взять кефир. Добавить к нему немного перца и корицы, немного имбиря, взболтать все и выпить. Этим коктейлем увлекаться нельзя – один – два раза в день и больше пить его не нужно.

В общем, если пить его регулярно, то несколько кило уйдут сами по себе.

Корица для похудения отзывы:

Марина: Я сидела на кефирной диете. Добавляла туда ещё и имбирь с перцем, а также корицу. И про имбирь, и про перец знаю уже давным-давно и пользуюсь, а вот про корицу недавно только услышала. Такой коктейль предпочитаю на ночь, хотя не диетологи не советуют. Но мне лучше спать на голодный желудок, чем работать.

Но вскоре поняла, что чувство голода пропало на удивление быстро. И думаю, виной тому именно корица. В общем, диета давно прошла, а я все равно добавляю немного корицы в еду, и все ещё до сих пор не набрала, хотя раньше за полгода все килограммы успевали вернуться.

Юлия:

Увидела программу, в которой рассказывалось, что корица очень сильно разгоняет обмен веществ. Решила на диету не садиться, но корицу в пищу добавлять. И знаете, за две недели скинула три кило, и при этом на диете не сидела. Здорово. Обязательно буду пользоваться этим методом, теперь корица дома есть всегда.

Раиса:

Если сесть на диету с корицей, то будет гораздо проще, чем сесть на обычную диету. Корица здорово притупляет чувство голода, и такой ломки нет по поводу сладкого. За четыре месяца не диеты даже, а просто режима здорового питания с добавлением корицы, я смогла скинуть целых 10 килограмм. Понятия не имею, будет ли уходить вес дальше, но мне полюбилось правильное питание, я чувствую себя энергичной и взбодренной, а корица только помогает мне.

Настя:

Мне очень не понравился на вкус кефирный коктейль, но я целую неделю его исправно пила вместо ужина. Похудеть удалось на 3 кило за неделю. Результат приличный, но мне очень невкусно.

Анжела: Я год назад сидела целую неделю только на кефире с корицей и имбирем и перцем. Сбросила тогда 6 килограмм. Теперь на жестких диетах не сижу, но взяла за правило обязательно раз в неделю пить кефир с корицей в течении целого дня. Вот такая у меня разгрузка. Лишние килограммы пока не вернулись, и самочувствие улучшилось.

Люба:

Я корицу начала употреблять не для того, чтобы похудеть – хотя лишние килограммы у меня всегда были, а для того, чтобы просто улучшить иммунитет. Зимой по утрам пила кофе в добавлением корицы. Совпадение или нет — но прошлой зимой я ни разу не заболела. Этой зимой то же самое буду делать. Кроме того, заметила, что начала вываливаться из джинсов. Стала на весы у подруги – и точно – минус четыре кило. Думаю, это заслуга корицы, так как режим питания я не меняла, из нововведений в рационе – только корица.

Галя:

Я с помощью корицы вообще преобразилась. Прежде всего, это моя любимая пряность, а с тех пор, как я узнала, что корица помогает худеть, всегда держу дома небольшой, точнее большой запас. Корицу я использую не только с кефиром, я еже добавляют её в мед для скраба. Результат просто поразительный. Очень разогревает кровь, и лишний жир пропадает быстро, так как корица действует и снаружи, и изнутри.