Корица с медом для эффективного похудения

Корица с медом для эффективного похудения

Корица с медом для эффективного похудения

Человек тысячи лет использует для лечения травы и специи. Лечебные свойства растений запоминались и передавались из поколения в поколение. Травами лечили многие недуги, изготавливали бальзамы для заживления ран. Люди замечали особенности влияние каждой травы, и выделили травы и специи, улучшающие обмен веществ. Именно такими качествами обладает корица с медом.

 

Мед для похудения

Мед натуральный продукт содержит значительное количество витаминов, а по количеству микроэлементов его ставят на первое место среди продуктов растительно-животного происхождения. И хотя калорийность меда очень высокая, он не увеличивает уровень холестерина в крови, способствует ускорению обменных процессов. Мед улучшает пищеварение, и если после обильной еды съесть немного меда, то пища переварится легче и быстрее.

Следует отметить, что такими замечательными свойствами обладает только натуральный сырой непастеризованный мед. Если вы приобретаете мед в магазине, то обращайте внимание на этикетку. Слово «чистый» означает, что мед пастеризованный. Этот мед обработан при достаточно высокой температуре и часть ферментов в нем нейтрализована. На этикетке должно быть обязательно указано, что мед сырой или непастеризованный.

Значение корицы для похудения

Особенность корицы - это способность уменьшать отложения жира, именно этими способностями она заинтересовала тучных людей. По результатам исследования ученые пришли к выводу, что корица ускоряет сахарный метаболизм в 20 раз. Небольшое количество корицы, всего лишь ? чайной ложки, позволяет более результативно усваивать сахар, снижать его уровень в крови. Этот процесс очень важен для снижения веса потому, что из-за высокого содержания сахара в крови образуется отложения жира. Кроме того, корица, как и многие специи, обладает термогенным эффектом. Она некоторым образом повышает температуру тела и этим ускоряет обменные процессы.

Для эффективного похудения свойства этих продуктов объединяют и приготавливают напитки с корицей и медом. Приведем несколько рецептов напитков корица с медом для похудения.

По одной чайной ложке корицы и меда разведите в стакане теплой воды. Этот напиток нужно принимать по утрам до завтрака ежедневно.

Для большего эффекта используют талую воду. Такой напиток заставляет наш организм активно использовать накопления жира, обеспечивает его энергией. Такие процессы приводят к медленному, но постоянному снижению веса.

Еще один напиток, обладающий уникальными свойствами для желающих похудеть. По одной чайной ложке корицы и меда, 30г лимонного сока разводят в теплой воде. Напиток выпивают за полчаса до еды, он улучшает обменные процессы, ускоряет выведение шлаков и токсинов.

Корица с медом способствует не только похудению, такая смесь очень полезна для улучшения работы сердечнососудистой системы, кровообращения, она снижает уровень холестерина в крови, очищает кровь. Напитки из корицы с медом не только помогут похудеть, но и очистят, оздоровят ваш организм.

Способы лечения заболеваний медом используются народной медициной столетиями. Современная медицина, так же считает, что мед способствует лечению многих заболеваний. Полезен мед и для диабетиков, хотя употреблять его нужно ограниченно.

Западные ученые, проведя исследования воздействия корицы с медом на человека, определили перечень болезней, при лечении которых целесообразно использовать эти продукты. Канадский Еженедельник Мировых новостей опубликовал этот перечень 17 января 1995 года.

Корица с медом для похудения

Нужно приготовить смесь вечером и пить перед сном. Должна соблюдается пропорция: на 2 части сырого меда, 1 часть корицы. Одним стаканом кипятка залить половину чайной ложки корицы и настаивать 30 минут. После охлаждения добавить 1 чайную ложку меда и растворить. Половину полученного напитка нужно выпить перед сном, а вторую поставить в холодильник до утра. Вторую половину выпить утром, подогревать напиток не нужно.

Изменять компоненты рецепта, добавлять лимонный сок или уксус нельзя. Пить напиток по другому графику тоже нецелесообразно, действует он только на голодный желудок.

Корица с медом для похудения помогает большинству людей. Заметно уменьшается объем талии, но процесс похудения идет успешно до определенного момента, а затем останавливается. Корица с медом очищает органы пищеварения от бактерий, грибков, паразитов, которые своей жизнедеятельностью замедляют процессы процесс пищеварения и способствуют образованию шлаков и токсинов.

Когда пищеварительный тракт будет очищен, похудение остановиться. Возможны побочные реакции организма из-за выделения токсинов, в таких случаях уменьшают количество напитка или делают перерыв.

Корица с медом при болезнях сердца

Больным необходимо ежедневно на завтрак съедать кусочек хлеба, намазанный пастой приготовленной из меда и измельченной в порошок корицы. В результате уровень холестерина в крови падает, отступает угроза инфаркта и инсульта.

Постоянное употребление меда с корицей укрепляет сердечную мышцу. Исследования, проведенные в домах для престарелых Канады и Америки, показали, что регулярное употребление меда с корицей, улучшает состояние сосудов, претерпевших возрастные изменения.

Слабость

Исследования меда показали, что содержащаяся в нем фруктоза и глюкоза очень полезны для поддержания сил. У людей преклонного возраста, корица с медом улучшает активность, способность сосредоточиться. По заявлению доктора Милтона, проводившего исследования, повышает жизненный тонус напиток из стакана воды с половиной столовой ложки меда и корицей. Испытуемые пили напиток утром и в 15 часов, время, когда дневная жизненная активность заметно снижается в течение нескольких недель.

Артрит

Больным артритом нужно два раза в день, утром и вечером, выпивать одну чашку теплой воды с 2 ложками меда и одной чайной ложечкой корицы. Принимая такое питье регулярно, можно вылечить даже хронический артрит.

Ученые Копенгагенского Университета установили, что пациенты, которым был назначен прием перед завтраком смеси из 1 столовой ложки меда и ? чайной ложки корицы через неделю чувствовали себя намного лучше. У 35% больных прошли боли, а через месяц-большинство пациентов начали ходить, хотя прежде не могли передвигаться из-за болей вызванных артритом.

Холестерин

Корица с медом быстро понижает уровень холестерина в крови. Если выпить стакан теплой воды с размешенными в нем 2 столовыми ложками меда и 3 чайными ложками корицы, то в течение двух часов холестерин упадет на 10%. А если выпивать смесь три раза в день, холестерин нормализуется даже у хронических больных. Замечено, что люди, в рационе которых каждый день присутствует мед, не имеют проблем с холестерином.

Иммунитет

Регулярный прием корицы с медом усиливает защиту организма от вирусов и бактерий. Мед имеет в своем составе большое количество витаминов и минералов, в том числе железо. Постоянное поступление меда в организм увеличивает активность белых кровяных телец, основная функция которых защита от бактерий и вирусов.

Воспаление мочевого пузыря

При воспалении мочевого пузыря нужно в стакане теплой воды размешать 2 столовые ложки корицы, одну чайную ложку меда. Это уничтожает микробы в мочевом пузыре и воспаление прекращается.

Выпадение волос

При облысении и выпадении волос на корни нужно нанести маску из разогретого оливкового масла смешанного с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой корицы. Смесь наносят на пятнадцать минут и моют голову теплой водой.

Кожные инфекции

Корица с медом смешанная  в равных частях наносится на пораженные места. Таким образом, можно вылечить экзему, грибок и другие кожные инфекции.

Прыщи

Перед сном нужно смазывать прыщи смесью из 3 столовых ложек меда и 1 чайной ложки корицы. Утром умываются теплой водой, для лечения необходимо две недели.

Укусы насекомых

От зуда и раздражений, вызванных укусами насекомых, поможет смесь, приготовленная из расчета 1 часть меда, 2 части теплой воды, маленькая чайная ложечка меда. Боль прекращается через пару минут.

Несварение желудка

Перед едой нужно принимать две столовые ложки меда, обильно посыпанные пудрой корицы, после этого снижается кислотность и легко переваривается тяжелая пища.

Расстройство желудка

Корица с медом залечивает язвы, уменьшает боль в желудке, сокращает вздутие желудка и кишечника.

Зубная боль. Запах изо рта

При зубной боли смешивают чайную ложку корицы с 5 чайными ложками меда и накладывают на зуб. Делать нужно три раза в день.

Корица с медом растворяется в воде и применяется для полоскания полости рта. Приятный запах сохраняется на целый день.

При потере слуха корицу с медом смешанную в равных долях принимают ежедневно.

 Простуда

Больные принимают три раза в день 1 столовую ложку меда с ? чайной ложки корицы. Прекрасное средство от кашля, насморка.

Грипп

Некоторые ученые считают, что мед убивает бактерии гриппа.

Рак

Японские и австралийские врачи полагают, что рак желудка и костей можно успешно лечить корицей с медом. Принимать нужно ежедневно по столовой ложке меда с чайной ложкой корицы на протяжении месяца три раза в день.

Долголетие

Корица с медом задерживает приближение старости, ежедневный чай с медом и корицей придаст энергию и бодрость.

Для сохранения свежести, упругости кожи лица 1 ложку корицы нужно заварить в 3-х стаканах воды и после охлаждения добавить 4 ложки меда. Пить по четверти чашки 3-4 раза в день.

 

Опубликовано в
Продукты для похудения

Корица с медом для эффективного похудения видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Диета Сергея Агапкина бесплатно, 6 кг за 7 дней.
  • Как приготовить кролика.
  • Как убрать живот и бока.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2709 человек.

    Корица с медом для эффективного похудения

    Метки записи:   , ,
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.