Медовый массаж

Как проходит процедура медового массажа

Как проходит процедура медового массажа

Для начала, следует провести пробу на аллергию к меду. Многие люди могут жить и не подозревать, что они чувствительны к этому продукту. Поэтому, прежде чем делать медовый массаж, нанесите на впадину в локтевом ложе, некоторое количество меда. Через 12-17 минут, оцените все, что там происходит. Если возникли покраснение, зуд и припухлость, медовый массаж применять не следует. Если же нет, то можете смело проводить данную процедуру, не опасаясь ничего. Итак, далее…

Рекомендованное количество сеансов медового массажа – десять-пятнадцать сеансов, которые производятся через сутки. Кожа перед процедурой должна быть чистой, можно дополнительно перед началом использовать скрабы. Мед нужно разогреть на водяной бане, можно добавить к нему различные эфирные масла. Теплую смесь наносят небольшим слоем на кожу, а когда она немного впитается, массажист разминает тело прямыми, круговыми и зигзагообразными движениями. После полного впитывания массажист прижимает с усилием ладонь к коже, а затем поднимает ее. В последствие чего мед выходит из пор вместе со шлаками. Такая процедура в первое время может быть болезненной, ее нужно перетерпеть, ведь результат стоит усилий. После процедуры нужно смыть мед с кожи, можно нанести антицеллюлитный крем.

Медовый массаж в домашних условиях.

Процедуру несложно провести и дома. Все, что понадобится для медового массажа в домашних условиях, это мед и эфирные масла по желанию. Мед подойдет любой. Можно даже взять засахарившийся и растопить его на водяной бане. В таком случае нужно следить, чтобы температура не превысила 40 градусов. Эфирные масла сделают процедуру еще полезнее. Добавить в смесь можно масло эвкалипта, лаванды, можжевельника, цитрусовых и другие.

Прежде чем начать делать медовый массаж в домашних условиях нужно принять душ, тщательно очистить кожу. Будет полезно использовать специальный очищающий тоник или скраб. Перед медовым массажем рекомендуется сделать небольшой общий массаж. Можно уделить этому пять минут. Затем нужно провести процедуру, которая была описана выше: втирать мед, пока он не впитается, а после следует прижимать ладонь к коже и резко отрывать ее, постепенно увеличивая темп и нажим. Существуют разные техники проведения медового массажа в домашних условиях. Вы можете выбрать самую удобную и эффективную для вас технику. Так, например, можно нажимать на тело всей ладонью, а затем ее отдельными участками, или  чередовать прижимание обеих ладоней вместе и каждой рукой по отдельности. Не стоит пугаться легкой боли и синяков в начале сеансов медового массажа дома. Со временем, состояние кожи будет улучшаться, кровообращение изменится в лучшую сторону, кожа станет эластичнее и хлопот с синяками больше не будет.

После окончания сеанса медовогомассажа в домашних условиях можно выпить зеленый чай. Он поможет восстановить водный баланс, ведь мед  связывает жидкость в организме. Это не вредно, а наоборот полезно, но все же чашка чай поможет сделать процедуру еще продуктивнее.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Медовый массаж очень полезен для борьбы с целлюлитом. Он делает кожу более упругой и помогает жирам расщепляться. Такой массаж, чаще всего делают для живота, области ягодиц, наружной и передней области бедер.

Первый этап. Для начала процедуры медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, массируемую область нужно очистить.

Второй этап. Подготовьте емкость с горячей водой и промочите в ней махровое полотенце, затем выжмите его. Горячее полотенце далее приложите к проблемному участку, над которым будет проводиться процедура. Это поможет раскрыть поры, что улучшит впитывание меда.

Третий этап медового массажа. Следует насухо вытереть массируемую область сухим полотенцем.

Четвертый этап. Разогрейте кожу общим массажем. Область интенсивно разотрите плавными, быстрыми движениями.

Пятый этап. Нанесите мед на кожу. Мед должен быть подготовлен заранее в специальной емкости, можно для улучшения эффекта медового антицеллюлитного массажа, добавить эфирные масла и тщательно перемешать. Смесь нужно нанести на руки и равномерно распределить по проблемному участку. Массируемая зона не должна превышать шести ладоней человека, который делает массаж.

Шестой этап. Следует плавно, не отрывая рук, массировать зону руками в таких направлениях, которые показаны на рисунке.

Домашний медовый массажСедьмой этап. После предыдущего этапа, нужно делать антицеллюлитный медовый массаж следующим образом: крепко прижать ладонь к коже и резко оторвать ее. При этом, может появиться болезненное ощущение, будто от кожи отрывается пластырь.

Во время медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, на руках должна появляться белая масса, это грязь и шлаки, которые выделяются при процедуре. Периодически такую массу нужно удалять с рук с помощью полотенца.

При сильной боли, процедуру лучше прекратить и вернуться к ней позже. Чтобы снизить болезненность медового массажа, в мед можно добавить больше масла.

Восьмой этап. После окончания медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, остатки меда нужно удалить с помощью полотенца, аккуратно поглаживая.

Медовый массаж для лица в домашних условиях. Исполнение и техника.

Техника процедуры медового массажа для лица отличается от обычного массажа. В основе медового массажа, лежат легкие надавливания, которые не причиняют болевых ощущений, а не поглаживания и пощипывания, которые характерны для обычного массажа.

Непосредственно перед процедурой, лицо нужно очистить от грязи и остатков косметики. Затем тонким слоем необходимо нанести мед на лицо примерно на пять – десять минут. Для медового массажа спокойно используйте любой мед, жидкий или засахарившийся. Причем, засахарившийся мед, можно использовать в качестве скраба. Он очистит кожу от клеток, которые ороговели, и улучшит кровоток кожи, за счет чего, улучшится цвет и тонус.

Через некоторое время вы сможете заметить, что часть меда проникает в глубь кожи, а часть остается на ней. Заметьте, что мед плохо впитывается в проблемные участки кожи. Вероятно, в них нарушен обмен веществ. К таким зонам лица стоит обратить наибольшее внимание.

Подушечками пальцев, нужно легко нажимать на кожу лица и плавно отпускать их. Процедура должна напоминать склеивание и отклеивание от кожи пальцев. Такой медовый массаж в домашних условиях, помогает избавиться от грязи и шлаков, скопившихся в порах.

Процедура должна длиться от пяти до пятнадцати минут. Если вы чувствуете дискомфорт и жжение, а на коже появляется покраснение, это знак того, что у вас непереносимость меда. В таком случае, лучше всего, будет не проводить медовый массаж. После окончание процедуры лицо нужно ополоснуть прохладной водой. Благодаря такому массажу кожа лица приобретает красивый цвет и становится подтянутой.

Полезные свойства медового массажа в домашних условиях или у специалиста.

Медовый массаж очень полезен для организма. Во-первых, он очищает кожу, питает ее и раскрывает поры. Благодаря медовому массажу, кровообращение улучшается, а клетки насыщаются кислородом. В результате повышается эластичность кожи, и размягчаются, бывает, даже растворяются жировые капсулы, находящиеся под кожей, поэтому такую процедуру часто применяют для коррекции фигуры. Во-вторых, такой медовый массаж увеличивает способность организма, бороться с внешними инфекциями, а так же, улучшает его состояние в целом. Иммунитет укрепляется, выводятся токсины из человеческого организма.

Медовый массаж в домашних условиях – это хорошая профилактика от многих болезней, например, нарушения работы внутренних органов и вегетативной и сосудистой системы. Также, он помогает при лечении бронхита и затяжной пневмонии. В-третьих, мед обладает уникальными абсорбирующими свойствами, то есть благодаря своим свойствам, он вбирает в себя шлаки, которые накапливаются в нашем организме. Это свойство хорошо видно при проведении процедуры медового массажа, когда на руках у массажиста скапливаются комочки, напоминающие серые хлопья. И, в-четвертых, медовый массаж – это прекрасное средство для релаксации.  После такой процедуры проходит стресс, появляется легкость и поднимается настроение.

Рецепты смесей для медового массажа в домашних условиях.

Стандартно для приготовления массы для медового массажа, используется мед и различные масла. Мед подойдет любой, а при выборе масел эфирного происхождения, можно отдать предпочтение таким видам:

- масло апельсина;

- масло лимона;

- масло мандарина;

- масло лаванды;

- можжевельниковое масло;

- масло ландыша;

- масло эвкалипта.

Нужно соблюдать следующие пропорции: на 5 грамм меда, приходится 0,5 грамм масла.

Для медового антицеллюлитного массажа подходят следующие рецепты:

1. К 10 граммам меда, прибавить 4-7 капель масла лаванды, мяты и три капли лимонного сока.

2. Смешать пять капель апельсинового, пять капель лимонного масла и несколько чайных ложек меда.

Несколько эффективных рецептов для медового массажа в домашних условиях:

1. В жидкий цветочный мед (60 грамм), следует добавить четыре капли масла кипариса, две капли душицы, четыре капли масла, сделанного из грейпфрута и чуть - чуть масла ромашки эфирного происхождения. Этот рецепт, также очень рекомендуется для антицеллюлитного массажа.

2. Смесь готовится из 80 грамм цветочного меда, пяти капель эфирного масла эвкалипта, трех капель соснового масла, 0,3 грамма масла лимона и трех капель эфирного масла мяты. Такая смесь производит охлаждающий приятный эффект. Если мяту и эвкалипт заменить  черным перцем или корицей, тогда массаж станет разогревающим.

Противопоказания к медовому массажу.

Медовый массаж Если вы решили попробовать медовый массаж в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к нему.  Так, медовый массаж не желателен для людей страдающих варикозным расширением вен в местах массируемой зоны, астмой, венерическими заболеваниями, СПИДом,  нарушением кровяной коагуляции. Также, медовый массаж противопоказан людям с непереносимостью меда, при наличии любых опухолей, с нарушением функций щитовидной железы и с повышенной температурой. Будьте внимательны к своему организму.

При проведении процедуры медового массажа в домашних условиях важно не переусердствовать. Если вы чувствуете сильную боль, процедуру лучше отложить на другой раз, помогая организму постепенно привыкать  к массажу.

Медовый массаж, если подойти к нему ответственно, может дать поразительные результаты. Такой массаж следует провести пятнадцать раз, уделяя ему от двадцати минут до часа. После него можно наслаждаться чудесными результатами: эластичной и упругой кожей, подтянутой фигурой, бодрым духом и хорошим настроением.

Делая медовый массаж, можно значительно улучшить состояние своего здоровья и кожи. Поэтому, следуя изложенным рекомендациям, вы получите отличный заряд бодрости, а ваша кожа, засияет бархатом, нежностью и упругостью.

 

Медовый массаж видео

Ниже вы посмотрите полезный видео-ролик онлайн. Надеемся вам понравится.


 

Также не пропустите:

 

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже и проголосовать за статью!

 

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3280 человек.

 

Медовый массаж.

Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.