Одуванчик для похуденияи корень одуванчика для похудения

Одуванчик для похудения

Одуванчик относится к многолетним растениям. Это растение вовсе неприхотливое. Одуванчик растет практически везде. Период цветения у одуванчика приходится на раннюю весну. Именно тогда можно увидеть множество желтеньких цветочков, напоминающих маленькие солнышки.

 

Надо сказать, что многие люди не знают о полезных свойствах одуванчика и тем более о том, что это растение помогает похудеть.

 

Сначала мы рассмотрим все полезные свойства одуванчика, а потом расскажем, как же с его помощью можно сбросить лишние килограммы.

 

Одуванчик отличается множеством полезных свойств. Эти свойства были подмечены именно народной медициной. К примеру, корень одуванчика врачи рекомендуют своим пациентам для лечения болезней печени или селезенки. Кроме того, корень одуванчика помогает очистить кровь, укрепить иммунитет.

 

Косметология тоже активно использует одуванчик в своих целях. Из листьев можно сделать маску для лица. Такая маска не просто увлажнит кожу, но и позаботится о ее отбеливании. Если приготовить отвар из одуванчиков, то он станет прекрасным антисептическим средством, помогающим вылечить лимфоузлы.

 

Одуванчик для похудения

 

Народная медицина использует одуванчик для похудения. Это простое растение не только улучшает пищеварительные процессы, но еще и выводит из организма шлаки и токсины. Еще одуванчик считается отличным слабительным и мочегонным средством. Попадая в организм, одуванчик способствует ускорению водно-солевого обмена.

 

Для того чтобы похудеть при помощи одуванчика, вы должны регулярно употреблять специальный отвар. Для его приготовления понадобится взять 2 ст.л. измельченного корня одуванчика. Далее корень следует поместить в эмалированную емкость и залить 200 мл кипятка. Потом посуду надо поставить на огонь и кипятить около 10 минут. Полученный отвар из одуванчика надо оставить на 5 часов для настаивания. После этого вы должны процедить отвар. Принимать подобное средство для похудения надо по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Существует другой рецепт. Возьмите 1 ст.л. сухих листьев одуванчика и 2 ст.л. листьев, но уже свежих. Измельчите листья и залейте 1 стаканом кипятка. Данное средство надо оставить на 12 часов. После процедите полученный напиток и принимайте его по 200 мл в день.

 

Процессу похудения также способствуют салаты, приготовленные с одуванчиком. Такие салаты помогают улучшить обмен веществ, и, соответственно, сбросить лишний вес. Возьмите 100 г листьев одуванчика, по 30 г зелени укропа и петрушки, 50 г зеленого лука.

 

Если вам не нравится горечь одуванчика, ее можно убрать, просто положив одуванчик на несколько минут в подсоленную воду. Все компоненты салата порежьте, перемешайте и заправьте растительным маслом. Ваш завтрак готов.

 

Попробуйте другой вариант салата из одуванчиков. 50 г свежих листьев одуванчика, по 30 г салата, зеленого чеснока и лука, 3 редиски, 1 огурец и болгарский перец, 20 г тархуна. Листья одуванчика оставьте в соленой воде, чтобы убрать горечь. Измельчите овощи и зелень, нарвите небольшими кусочками листья салата. Все перемешайте, добавьте немного лимонного сока и растительного масла.

 

Противопоказания к использованию одуванчика для похудения

 

Одуванчик не рекомендуется использовать для похудения людям с болезнями желудка.

Опубликовано в
Травы для похудения

Одуванчик для похуденияи корень одуванчика для похудения видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Какие продукты исключить ( не есть ), чтобы похудеть?.
  • Бесплатная лимонная диета для похудения, отзывы.
  • Апельсиновая диета для похудения, отзывы.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2488 человек.

    Одуванчик для похуденияи корень одуванчика для похудения

    Метки записи:   , ,
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.