Процедура обертывания для похудения в домашних условиях

Процедура обертывания для похудения в домашних условиях

Процедура обертывания известна многим женщинам как эффективное средство, однако сложилось мнение, что эту процедуру можно провести исключительно в салоне. На самом деле это не так. Мы подробно расскажем вам об этой процедуре, поделимся рецептами и научим, как можно провести обертывания в домашних условиях для похудения. Результат правильно проведенного обертывания дома будет заметен уже после первой процедуры.

 

Полезные свойства от процедуры обертывания для похудения дома

 

Процедура славится многими положительными характеристиками. Уже после проведения первой процедуры происходит вывод токсинов и лишней жидкости из организма. Процедура обладает ярко выраженным расслабляющим эффектом, способствует обретению гармонии для всего организма, кроме того обладает омолаживающим эффектом: повышает тонус кожи, ее эластичность и упругость, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, уменьшает эффект так не любимой женщинами «апельсиновой корки».

 

Противопоказания

 

Одним из главных противопоказаний для проведения процедуры обертывания является варикозное расширение вен. Для женщин, страдающих этим заболеванием, рекомендуют безопасный вариант процедуры: холодные обертывания. Стоит на время отложить проведение процедуры, если вы чувствуете общее недомогание, головокружение, температуру. Также стоит внимательно отнестись к препаратам, используемым для обертывания в домашних условиях: нет ли у вас аллергических реакций на них. Ну и, наконец, не рекомендуется проводить процедуру во время беременности, если у вас есть гинекологические заболевания, заболевания почек, опухоли, сердечная недостаточность. Если во время проведения процедуры дома вы почувствуете себя нехорошо, лучше процедуру прекратить.

 

Правила проведения домашних обертываний для похудения

 

1. Примерно за час до процедуры не рекомендуется принимать пищу и жидкость, в крайнем случае, можно выпить немного воды.

 

2. Подготовьте кожный покров для процедуры: распарьте, очистите свою кожу, затем обработайте ее скрабом, желательно использовать массажную щетку.

 

3. Промокните кожу полотенцем и начинайте наносить состав для обертывания с помощью круговых движений, немного втирая состав в кожу. Можно наносить состав на все тело, а можно только на проблемные участки: живот, бедра, ягодицы.

 

4. После нанесения средства для обертывания оберните плотно тело пищевой пленкой, но следите, чтобы не испытывать при этом дискомфорт. Для создания дополнительного тепла укутайтесь простыней, полотенцем или халатом.

 

5. Время проведения обертывания в домашних условиях – от 30 минут до 1,5 часа. Затем снимите пленку и смойте состав. Если вы хотите усилить антицеллюлитный эффект, то примите солевую ванну примерно в течение 5-10 минут. После ванны или душа увлажните кожу.

 

6. Процедуры обертывания дома наиболее эффективно проводить курсом в 12-14 обертываний через день. Перерыв между курсами примерно 2 месяца.

 

Обертывание с морскими водорослями

 

Полезные свойства от процедуры обертывания для похудения домаЕсть два вида обертываний с помощью водорослей: горячее и холодное. Вам понадобятся водоросли в сухом виде: например, ламинария. Для холодного обертывания замачиваем водоросли в воде примерно 20оС на 2 часа, для горячего – в горячей воде на полчаса до их размягчения. На 100 грамм водорослей приходится 1 литр воды. Полученную массу наносим на тело.

 

Медовое обертывание

 

Мед – хороший стимулятор водно-солевого баланса клеток организма. Обертывание медом для похудения – прекрасный способ улучшить внешний вид кожи и избавиться от лишних сантиметров. Вам нужен свежий мед, который растапливают на водяной бане, добавляют немного эфирного масла: апельсинового или лимонного и наносят на тело. Если к меду добавить сливок, то кожа после процедуры станет удивительно нежной. Неплохой состав для медового обертывания: мед, немного оливкового масла и молотого кофе.

 

Кофейные обертывания для похудения

 

Обертывания с помощью кофе очень распространены в салонах красоты. Кофе замечательно тонизирует кожу, расщепляет жир, выводит воду из организма и улучшает обмен веществ. Возьмите 100-150 грамм молотого кофе, горячую воду и оливковое масло, все перемешайте, смесь можно наносить на кожу. Второй вариант состава для кофейного обертывания: молотый кофе, пропущенная через мясорубку половинка грейпфрута, оливковое масло и измельченная морская соль.

 

Антицеллюлитное обертывание с перцем

 

Достаточно эффективный вариант обертывания в домашних условиях, однако будьте крайне осторожны: есть вероятность получения ожога, поэтому если почувствуете сильное жжение, прекратите процедуру. Рецепт первый: смешайте красный жгучий перец, соль и кофе (все по одной ложке), разведите эту массу спиртом или водкой до сметанной консистенции. Рецепт № 2: взять по две ложки красного перца и молотой корицы, 4 лодки любого растительного масла и несколько капель эфирного масла цитрусовых. Рецепт № 3: одна столовая ложка красного перца, 2 ст. ложки молотого кофе, какао или темного шоколада и немного меда.

Опубликовано в
Обертывания

Процедура обертывания для похудения в домашних условиях видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Диета на активированном угле отзывы.
  • Похудение с помощью активированного угля, помогает ли активированный уголь для похудения?.
  • Чехословацкая диета.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2668 человек.

    Процедура обертывания для похудения в домашних условиях

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.