Разгрузочные дни на шоколаде, шоколадная разгрузочная диета

Разгрузочные дни на шоколаде, шоколадная разгрузочная диета

Разгрузочные дни на шоколаде – это настоящая мечта. Многие девушки просто обожают этот нежный и ароматный продукт, а есть шоколадку и худеть – вдвойне приятно. В шоколадном разгрузочном дне есть преимущества, и одно из них  - это то, что шоколад является прекрасным антиоксидантом. Да и настроение от шоколада заметно  улучшается – это доказано многими учеными.

Также он положительно влияет на сердечнососудистую систему.  Очень многие ошибочно полагают, что шоколад очень вреден для здоровья. Но он вреден только из-за добавок, а если вы будете покупать качественный горький шоколад и не будете есть его в огромных количествах, то он принесет только пользу. Поэтому есть смысл говорить о том, что шоколадный разгрузочный день поможет вам сбросить несколько килограмм.

 

 Также обязательно нужно учитывать и то, что шоколад не слишком хорошо влияет на нашу печень, так что, пробуя разгрузочный день на шоколаде, нужно обязательно консультироваться с врачом.  Есть разные варианты проведения такого дня.

 

 Разгрузочный день на шоколаде даст эффект в том случае, если в нем содержится около 80% какао. Было бы неплохо, если бы вы ещё и фитнесом занимались в дополнение к разгрузочному дню.  Разгрузочный день на шоколаде должен включать в себя не больше 200 грамм качественного горького шоколада.  Это количество вы должны поделить на 5 приемов.

 Первый вариант шоколадной разгрузки -  это две плитки по 40 грамм и кофе с обезжиренным молоком без сахара. Все это рассчитано на целый день. кофе пьют не ранее, чем через три часа после употребления шоколада.

 

 Второй вариант  разгрузочных дней на шоколаде – этот шоколад по схеме. Нужно есть по 10 грамм горького шоколада до обеда и до ужина – за 15 минут. Это подавляет аппетит, так как в шоколаде много минералов и витаминов.

 

 Разгрузочный день на шоколаде даст эффект в том случае, если в нем содержится около 80% какао. 

Шоколад молочный для разгрузки не подходит.  

 Также существуют такие вариации, как шоколадно-макаронный день. Вы можете смешивать разные продукты, только главное – есть шоколад.

 Если этот вариант вам не подойдет, то стоит попробовать диету Ковалькова.

Опубликовано в
Разгрузочные дни

Разгрузочные дни на шоколаде, шоколадная разгрузочная диета видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Диета Сергея Агапкина. Что доктор Агапкин говорит о похудении?.
  • Молочный гриб для похудения.
  • Как не поправиться зимой.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2920 человек.

    Разгрузочные дни на шоколаде, шоколадная разгрузочная диета

    Метки записи:   , ,
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.