Травы для похудения способствующие сжиганию жира

Травы для похудения способствующие сжиганию жира

Существуют травы, принимая которые можно похудеть. Они помогают нормализовать обмен веществ, за счет чего, избыточный вес просто исчезает. Процесс самолечения травами не требует больших финансовых затрат – они имеют достаточно дешевую цену. Однако возникает вопрос: так ли уж безопасно самостоятельно худеть с помощью специальных сборов трав?

 

Попытки собрать травы в поле могут кончиться плачевно – ведь зачастую растение, его рисунок или фотография, из книги отличается от того растения, что растет на природе. Без специального образования можно легко перепутать растения между собой и сорвать совсем не то, что вам нужно. Хорошо, если сорванные по ошибке растения просто окажутся бесполезными, а вдруг нет? И вы сорвали ядовитое растение?

 

Для того, чтобы правильно собирать лекарственные травы, необходимо тщательно подготовиться. Надо изучить все аспекты сбора трав: где растут те или иные растения, в какое время их лучше собирать, чтоб они принесли максимальную пользу. Также пригодится знание о том, как подготовить травы к долгому хранению.

 

На это все нужно время и полная уверенность в правильном выборе травы для сбора. Поэтому лучше покупать лекарственные травяные сборы в специализированных учреждениях, в аптеках.

 

Статистика показывает, что те, кто худеет с помощью трав, используют фито-препараты, в составе которых есть следующие травы:

 

- притупляющие аппетит. Разбухая, увеличиваются в объеме, травы заполняют собой желудок (например, корень алтея обыкновенного, семя льна, дягиль лекарственный, фукус пузырчатый);

 

- нормализующие процесс пищеварения (например, стебли и листья петрушки, фенхеля, укропа, плодов аниса);

 

- нормализующие обмен веществ (например, цветки бузины, куркума, мать – и – мачеха, имбирь, розмарин);

 

- восполняющие недостаток витаминов и других микроэлементов (например, брусника, малина, шиповник, листья березы, черная смородина);

 

- воздействующие на мочегонные и желчегонные процессы, которые способствуют выводу лишней жидкости из организма (например, птичий горец, листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки, одуванчик, кукурузные рыльца и столбики, лопух, барбарис, пижма, лапчатка гусиная);

 

- обладающие слабительным действием (например, семена укропа пахучего, плоды крушины, плоды аниса обыкновенного, цветы аптечной ромашки).

 

Приведем несколько видов травяных сборов и способы их приготовления:

 

1. Настой из фенхеля и петрушки, корней одуванчика и плодов крушины: Взять 0,5 литра кипятка и залить пару столовых ложек фитосбора (взять по 20 гр. листьев мяты перечной, корня одуванчика, плодов крушины, а также фенхель и петрушку). Настой необходимо настоять в течение получаса. Выпивать по утрам весь объем приготовленного настоя на голодный желудок.

 

2. Настой из плодов аниса, корня солодки и травы цистозиры: Взять 0,5 литра кипятка и залить пару столовых ложек фитосбора (около 50 гр. плодов аниса, 50 гр. корня солодки и 100 гр. цистозира бородатой). Настой необходимо настоять в течение получаса. Выпивать по 200-250 мл трижды в день.

 

3. Настой из травы зверобоя, цистозиры и тысячелистника: Взять 0,5 литра кипятка и залить пару столовых ложек фитосбора (примерно по 40 гр. травы тысячелистника и зверобоя и 20 гр. цистозиры бородатой). Настой необходимо настоять в течение получаса. Выпивать по 200 – 250 мл трижды в день.

 

Напоминаем, что желательно все фитопреппараты и фитосборы покупать в аптечных киосках. Не забудьте ознакомиться с инструкцией. Ведь даже самая простая и на внешне безобидная трава может иметь много противопоказаний и побочных эффектов, как впрочем, и любой лекарственный препарат.

 

Из вышесказанного вытекает следующее: для того, чтобы похудеть пользоваться следующими видами трав:

 

Какие травы для похудения способствуют сжиганию жира- обладающие мочегонным свойством;

 

- стимулирующие процесс пищеварения;

 

- обладающие слабительным эффектом;

 

- способные притуплять чувство голода;

 

- способствующие процессу выведения и выработки желчи. Такие травяные сборы помогают нормализовать работу желчного пузыря и печени, что благотворно воздействует на процесс переваривания пищи.

 

- позволяющие увеличить расход энергии.

 

Рекомендуется проконсультироваться у специалиста, прежде, чем покупать различные препараты, т.к. имеются различные противопоказания.

 

К примеру, большинство мочегонных фитосборов нельзя применять безо всякого контроля, избыточная потеря жидкости может нанести вред здоровью. Запрещено принимать мочегонные фитосборы для похудения при любых заболеваниях почек.

 

Бытует мнение, что отвары и настои из трав абсолютно безопасны, поэтому большинство приготавливают их по советам подруг или родственников, забывая об инструкции. Почему же мы так легко относимся к травам, не удосуживаясь прочитать инструкцию, забывая о возможных последствиях приема настоя? Никто не будет покупать таблетки, предварительно не прочитав какие бывают противопоказания. С травяными сборами необходимо поступать точно также.

 

Такое отношение очень безответственное. Среди растений есть очень много ядовитых и сильнодействующих. К примеру, алоэ нельзя принимать при маточных кровотечениях, при беременности и цистите, заболеваниях желчного пузыря и печени.

 

Не рекомендуется в течение длительного периода принимать отвар или настой почек березы, которые обладают мочегонным эффектом.

 

Многие свежевыжатые соки необходимо разбавлять водой. Так, обычный свежевыжатый свекольный сок вызывает очень сильный спазм сосудов.

 

Сок граната оказывает раздражающее действие на органы пищеварения и разрушает эмаль зубов. А отвар из коры граната при передозировке вызывает судороги и головокружение.

 

При применении зверобоя в течение длительного периода происходит повышение кровяного давление и сужение кровеносных сосудов.

 

Одним из противопоказаний к применению крапивы является повышенная свертываемость крови.

 

При длительном применении такого растения как женьшень возникают учащенное сердцебиение, бессонница.

 

При передозировке лечебным натуральным препаратом его воздействие из полезного становится токсичным.

 

Таким образом, в первую очередь, необходимо получить рекомендации специалиста, изучить противопоказания фитопрепаратов, соблюдать технологию приготовления сбора, следовать правилам хранения.

 

И тогда травяные сборы будут вам в помощь при нормализации обмена веществ и избавлении от лишнего веса.

Опубликовано в
Травы для похудения

Травы для похудения способствующие сжиганию жира видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Диета доктора Ковалькова, меню, этапы диеты Ковалькова.
  • Медовый массаж..
  • Фукус для похудения.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 1880 человек.

    Травы для похудения способствующие сжиганию жира

    Метки записи:   , , ,
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.