Архив тега
Как обмануть чувство голода

Чувство голода - именно то, что чаще всего не позволяет нам соблюдать диету до конца и срываться на любимые продукты. Диетологи утверждают, что испытывать чувство голода - это не нормально, даже при диете. Если вы выбрали очень голодную и низкокалорийную диету, то рано или поздно вы не выдержите, и тогда все старания пойдут насмарку.   Так как же, все-таки, худеть, но при этом не испытывать чувства голода?   Все довольно просто. Если ...

Узнать больше »