Архив тега
Движение — это жизнь, или О пользе тренировок для похудения

«Движение — это жизнь!» — старая истина, которую вы много раз слышали. Актуальна она не только для полных людей, которым надо сбросить лишние килограммы, но и для всех и каждого, если они хотят поддерживать вес идеальным, здоровье стабильным, настроение радостным, а интеллектуальные способности «в полной боевой готовности».   Польза тренировок и движения для мышечной системы   Природа создала нас двигающимися существами, ...

Узнать больше »