Архив тега
Разгрузочный день на гречке, эффективные разгрузочные дни на гречке с кефиром без голода , отзывы

Разгрузочный день на гречке поможет вам убрать лишнее из желудка, если перед этим вам приходилось подолгу сидеть за столом. После любого праздника такая разгрузка – оптимально верный вариант. Вообще, диетологи настаивают на том, что раз в неделю вы обязательно должны устраивать себе разгрузочные дни, и если вы считаете это необходимым, то вы можете проводить и два разгрузочных дня в неделю. Если хотите попробовать такую монодиету ...

Узнать больше »
Как похудеть на 10 кг за неделю, не умирая с голоду, диета Лари Левия

Эту диету придумал и испробовал на себе Лари Левий. Имея значительный вес, он похудел за неделю на 10 килограмм. Возможно, что люди с меньшим весом будут иметь не такой показательный результат, но потеря веса все равно будет значительной.   Прежде чем приступить к диете купите хороших деревенских овощей: огурцов, помидоров и несколько маленьких луковок.   В первый и все последующие дни недельной диеты завтракайте через четыре ...

Узнать больше »
Как обмануть чувство голода

Чувство голода - именно то, что чаще всего не позволяет нам соблюдать диету до конца и срываться на любимые продукты. Диетологи утверждают, что испытывать чувство голода - это не нормально, даже при диете. Если вы выбрали очень голодную и низкокалорийную диету, то рано или поздно вы не выдержите, и тогда все старания пойдут насмарку.   Так как же, все-таки, худеть, но при этом не испытывать чувства голода?   Все довольно просто. Если ...

Узнать больше »