Архив тега
Как перестать есть на ночь

Многим женщинам хочется похудеть, однако вредные привычки мешают им сделать это. Одной из таких привычек является любовь к поздним, а то и вовсе ночным перекусам. Мы можем легко продержаться весь день на диете, но как только подходит ночь, острое чувство голода не дает нам покоя, и мы срываемся.   Завтракайте   Отсутствие завтраков часто становится причиной ночных срывов на еду. Так, не позавтракав, вы отправляетесь по делам, ...

Узнать больше »