Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях, отзывы

Сейчас, многие женщины используют именно кофейное обертывание в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Сегодня мы хотим рассказать вам про кофейное обертывание в домашних условиях, которое поможет вам приобрести желанную фигуру и подтянутую кожу. Можно использовать кофейное обертывание для похудения, для придания коже тонуса, а так же, в борьбе с ненавистным целлюлитом, который для многих уже стал насущной проблемой. Так же, в нашей статье вы сможете прочитать отзывы женщин, которые использовали кофейное обертывание.

Чем полезно кофейное обертывание

Всем известно, что натуральный кофе – это кладезь витаминов, минеральных веществ, полисахаридов и эфирных масел. Так же, всем известно, что кофе содержит антиоксиданты, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, которые мешают снижению лишнего веса и препятствуют нормальному обмену веществ. Именно благодаря таким полезным свойствам кофе, кофейное обертывание в домашних условиях используют для борьбы с целлюлитом и лишним весом, ведь дробленые кофейные зерна не только мягко массируют наше тело, но и помогают запустить процесс расщепления жиров, повысить упругость кожи и победить целлюлит.

Уже спустя несколько сеансов кофейных обертываний, вы заметите улучшение состояния кожи: цвет станет более живым, контуры тела станут более четкими, кожа будет более упругой и целлюлит будет меньше выделяться. Доктора рекомендуют использовать кофейное обертывание не только для похудения, но и просто для стимуляции обменных процессов и улучшения состояния кожи.

Готовим кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Для того, чтобы сделать одно кофейное обертывание, вам понадобится около 80 граммов кофе. Масса молотого кофе может варьироваться в зависимости от объема вашего тела. Мы уверены, что когда вы будете делать второе кофейное обертывание, масса кофе будет выбрана правильно. А если немного кофе останется – это не страшно, можно использовать кофейную гущу как скраб для тела.

Перед процедурой кофейного обертывания нужно принять душ. Не обязательно мыть тело со скрабом, ведь при нанесении кофейного обертывания, кофе будет и скрабом одновременно. Просто примите теплый расслабляющий душ с любимым гелем.

Для того, чтобы приготовить кофейное обертывание для похудения, залейте натуральный молотый (лучше свежемолотый) кофе кипятком. Не нудно наливать слишком много воды, должна быть кофейная масса консистенции густой сметаны. Когда масса для кофейного обертывания остынет, можете наносить ее на тело. Обычно, кофейное обертывание делается только на проблемные участки – бедра, живот и ягодицы, но мы советуем вам нанести кофейное обертывание для похудения на ноги, бедра, живот, ягодицы, до самой груди. Упругая кожа нужна на всех участках тела, правда? Можете добавить в кофейную массу эфирное масло лимона, апельсина, миндаля или мятное масло. Немного, буквально пять капелек.

Когда кофейное обертывание было нанесено на тело, его нужно зафиксировать при помощи пищевой пленки, обмотав ей тело, чтобы кофе не смазалось. Теперь нужно лечь под теплое одеяло и насладиться чтением любимой книги, или женского журнала с советами, которые помогут стать красивой и привлекательной. Пусть время кофейного обертывания пройдет с пользой для вашего душевного здоровья. Под одеялом лежим 40-60 минут.

По прошествии этого времени, идем в ванну. Снимаем пленку, берем гель для душа (побольше) и наносим его на тело, аккуратно массируя проблемные и не проблемные участки. Смываем кофейный скраб теплым душем. Потом, включаем воду более горячую, затем окатываемся прохладной водой. В общем, принимаем контрастный душ. Меняйте температуру воды 5 раз, каждый раз меняя температуру, стойте под струями воды примерно 30 секунд, больше не нужно. Времени много не займет, но вы сразу после такого контрастного душа почувствуете неиссякаемый заряд энергии.

После душа обязательно смажьте тело молочком для тела или антицеллюлитным кремом. После кофейного обертывания, антицеллюлитная косметика будет работать гораздо лучше. Всего нужно провести 13-15 процедур кофейного обертывания в домашних условиях. Обертывания нужно делать через день.

Это был пример простого кофейного обертывания, которое можно сделать в домашних условиях. Есть и другие рецепты, которые будут еще более эффективны в борьбе с лишним весом и дряблостью кожи.

Кофейное обертывание в домашних условиях – лучшие рецепты

Чтобы кофейное обертывание для похудения принесло еще больше пользы, добавим к молотому кофе новые компоненты, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами.

Обертывание медовое с кофе

На 2 столовых ложки жидкого натурального меда развести молотый кофе, чтобы получилась густая кашица. Эта кашица наносится точно так же, как и классическое кофейное обертывание.

Кофейное обертывание с глиной

Берется молотый кофе и голубая глина. Масса хорошо перемешивается и заливается кипятком до состояния густой кашицы. Кофейно-глиняную массу остужаем и наносим на тело.

Кофейное обертывание с водорослями

Для этого обертывания берутся сухие молотые водоросли. В равных количествах смешивается молотый кофе и водоросли, заливаются кипятком. Масса должна быть чуть жиже, чем при обычном кофейном обертывании, потому что водоросли хорошо разбухают. Оставьте кофейно-водорослевую массу минут на 15 и нанести на кожу.

Кофейное обертывание с красным перцем

Берем 2 столовых ложки жидкого натурального меда, добавляем молотый кофе, чтобы получилась густая кашица и сыплем чайную ложку красного перца. Это кофейное обертывание лучше всего подходит для похудения, но абсолютно противопоказано тем, у кого чувствительная кожа, есть воспаления и ранки на участках, на которые наносится кофейное обертывание, есть проблемы с сердцем или сахарный диабет. Если начало жечь кожу, сразу же смывайте кофейное обертывание прохладной водой. Смотрите, чтобы смесь не попадала на слизистые оболочки. Такое обертывание держат от 10 минут до получаса.

Кому противопоказано кофейное обертывание

Нельзя проводить кофейные обертывания, если у вас есть наличие грибковых кожных заболеваний, есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет так же является противопоказанием. Чтобы жир не вернулся обратно, не употребляйте пищу за пол часа до обертывания и три часа после. А потом, пусть ваша еда будет максимально полезной. В солярий не ходите как минимум 8 часов после проведения процедуры.

Кофейное обертывание отзывы

Здесь вы можете прочитать отзывы реальных женщин, которые использовали кофейное обертывание для похудения и избавления от целлюлита. Все эти женщины имели избыточный вес от 10 до 18 килограмм.

Кофейное обертывание в домашних условиях отзыв от Елены, 43 года

Как вы понимаете, в моем возрасте мечтать о молодой подтянутой коже просто глупо. Однако, моя подруга, с которой мы раз в месяц ходим в сауну, приобрела в буквальном смысле новое тело. Прошлый раз ее кожа была дряблой, с ужасным целлюлитом, а тут, как будто другая женщина! Я б не сказала, что она сильно похудела, ну может максимум пять килограмм сбросила, а вот тело стало намного лучше. С собой в сауну она взяла баночку, в которой был молотый кофе, смешанный с медом. Она предложила им намазаться и мне. Рассказала, что теперь она каждый день пользуется кофейным скрабом и сделала курс из 15 кофейных обертываний. Если бы я не увидела всё это своими глазами, я бы не поверила, что обычный кофе дает такой результат. Но, как оказалось, все гениальное просто. Я тоже уже сделала курс из 15 обертываний, попробовала все рецепты, что есть в этой статье, очень довольна своим телом.

Кофейное обертывание для похудения отзыв от Марии 25 лет

После родов и кормления грудью, я очень сильно поправилась. На тот момент, когда я решила похудеть, мой лишний вес составлял 18 килограмм. Про кофейное обертывание прочитала на местном форуме, там девочки уж очень его хвалили. Ну и решила попробовать, попытка – не пытка. В общем, с перцем, больше, чем уверена, похудеть с этим кофейным обертыванием можно, но экспериментировать не стала, так как грудью малышку кормила, мне худеть нужно было осторожно. Кожа подтянулась, целлюлит даже стал исчезать, но особого эффекта похудения не заметила, пока не начала придерживаться нормального питания. Самое главное, не обольщаться, что вы будете есть тортики, делать обертывание и станете дюймовочкой. Да, кофейное обертывание мне помогло безболезненно потерять лишний вес, так как до этого, когда я всего 4 килограмма сбросила, у меня кожа висеть стала и вообще, я на старуху походить начала. А кофе всё-таки кожу подтягивает, да и в борьбе с целлюлитом, ему, пожалуй, можно отдать первое место.

Кофейное обертывание отзывы от Лены и Марины 23 года

Мы решили худеть вместе, поэтому и отзыв про кофейное обертывание в домашних условиях, пишем вместе. В общем, начали мы, естественно, с правильного питания и занятия физкультурой. Но видать слишком мы всё это рьяно делать начали, потому что вес стал уходить по 4 килограмма в неделю, кожа начала обвисать, отвратительный целлюлит не пропадал, а наоборот, начал торчать, невозможно было что-то обтягивающее одеть. Про кофейное обертывание нам рассказала тренер в тренажерном зале, она уже не раз наблюдала за ситуацией слишком быстрого похудения. В общем, мы сами не ожидали такого эффекта. Делали обертывание с кофе раза два, а ситуация очень улучшилась. Так же, когда пропускали обертывание (мы их делали через день) пользовались скрабом из кофейной гущи. После обертывания наносили крем для похудения. В общем, за месяц я сбросила 9 килограмм, а Марина 12. Вес еще не в идеале, но согласитесь, и это супер.

Статью подготовила Мазаева Ольга