Секс-диета – реально ли похудеть

Секс является не только воплощением удовольствия и удовлетворения, но и очень полезным физическим занятием, во время которого организм здорового человека способен сбрасывать до 300 ккал в течение одного часа активного занятия любовью. А про момент оргазма лучше молчать, ведь в это время за двадцать секунд удовольствия работа сердца доходит до ста восьмидесяти ударов в минуту, а дыхание ровняется восьмидесяти вздохам, и выдохам вместе взятым. А, следовательно, за эти двадцать секунд мы теряем почти четыреста пятьдесят ккал. Кстати, если вы не верите в эти цифры, тогда знайте, что это результаты научных исследований различных развитых стран.

Но давайте узнаем, возможно, ли практиковать занятие сексом, как стабильную секс-диету для похудения. Фактически это возможно, и если смотреть на цифры, тогда результат будет ошеломляющим, и плюс к этому вы будете худеть с огромным удовольствием. Но, есть один большой минус для подобной секс-диеты, вы будете обязаны для получения реального эффекта примерно семь дней в неделю и, как минимум, по два часа в день заниматься «этим». То есть получается, что секс-диета не столь удобна в практике, так как не только мужчины, но и женщины физически не способны в течении месяца ежедневном заниматься сумасшедшим сексом. Да и, кстати, в выше написанные два часа, входит всего максимум тридцать минут прелюдии, а остальные полтора часа должны быть активными физическими движениями. Реально ли это?

Очень важно, чтоб в процессе сексуальных игр, были активны оба участвующих, так как безделье одного из партнеров плохо влияет на его-же физическую отдачу. Так что, если вы решили худеть, тогда худеть придётся активно вам двоим. А потеря калорий зависит не только от времени проведения сексуального акта, а также от веса партнёров, от состояния здоровья, от генетических данных и многих других факторов. Так что к сексу лучше относиться, как к самому приятному физическому занятию, как минимум для двоих людей.

Но прежде чем унывать, давайте ознакомимся со статистикой частоты занятий сексом в различных странах. Например, самыми часто занимающимися сексом народом считаются французы. Для любого француза средним числом занятий сексом является сто тридцать семь раз в году. На втором сексалюбивом месте находятся россияне! Среднее число равно ста семи сексуальным актам. Бронзу получают греки, для них нормой считается девяносто пять занятий сексом в год. Но самое главное то, что во время секса, в общем, удовлетворяются лишь сорок процентов партнеров, они то и теряют свои калории по полной программе.

Такой низкий результат, зависит от длительности сексуального акта, так как в среднем секс длится лишь от пяти до двадцати минут, но бывают и герои, у которых сексуальный акт длится больше двадцати минут. И если подсчитать все показатели, то можно и самим понять, что чисто физически стабильно похудеть с помощью секса невозможно.

Но, это не означает, что секс не способствует похудению. Здесь уже дело не в физической нагрузке, а в морально-психологической, так как научно доказано, что те люди, которые часто получают свою дозу эротики, они и едят меньше. А те, кто занимаются сексом меньше чем раз в две недели, то они едят больше в три раза, чтобы найти своё удовлетворение хотя бы во вкусной еде.

Делайте правильные выводы, занимайтесь сексом столько, сколько можете и получайте от этого удовольствие, а худеть эффективнее в спортзале и с помощью диет. Похудение с помощью секса может плохо повлиять на потенцию и снизить возможность получения оргазма, ведь занятие любовью и вправду станет спортом…