Слабительное для похудения, помогает ли похудеть слабительное

Слабительное для похудения

Помогает ли похудеть слабительное ?. Некоторые люди отмечают, что смогли сбросить лишний вес именно благодаря применению слабительного для похудения. На самом деле употребление подобных препаратов действительно способно помочь сбросить лишние килограммы за относительно небольшой промежуток времени.

 

Группы слабительногодля похудения 

 

Если вы хотите похудеть на слабительном, то должны знать, что самыми безопасными считаются препараты с клетчаткой и целлюлозой. Данные средства, попадая в желудок, создают ощущение насыщения, и, вместе с тем, размягчают каловые массы, помогают организму быстрее очиститься. Человек, который решил применять слабительное для похудения, должен знать о соблюдении питьевого режима.

 

Еще одна группа слабительных препаратов подразумевает собой минеральные масла. Когда они попадают в организм, то тоже способствуют размягчению каловых масс и их быстрое и безболезненное выведение.

 

К третьей группе слабительных относятся препараты на основе минеральных солей. Они работают исключительно в кишечнике – повышают осмотическое давление за счет впитывания лишней жидкости из тканей. Подобные препараты ни в коем случае нельзя употреблять длительное время.

 

Мифы и реальность в отношении слабительного для похудения

 

Один из самых распространенных мифов о слабительном является утверждением о том, что можно похудеть, употребляя слабительные и при этом не соблюдая дополнительную диету. Такой миф прежде всего выгодный производителям, занимающихся изготовлением пищевых добавок, которые содержат слабительное.

 

В действительности вес может уходить за счет выведения из организма лишней жидкости, но никак не за счет сжигания жировых клеток. При этом обменные процессы тоже не ускоряются – все остается так же, как и было до этого. Если вы собираетесь попробовать очистить кишечник при помощи таких средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

 

Слабительное. Всегда ли оно приносит пользу

 

Не рекомендуется использовать слабительное для похудения самостоятельно, потому что вы можете спровоцировать развитие различных проблем в работе желудка и кишечника. Может случиться так, что прием слабительного вызовет воспалительные процессы. Длительный прием подобных препаратов нарушает водно-солевой баланс, что в результате вызовет нарушение дефекации.

 

Натуральные слабительные для похудения

 

Те, кто уверен, что сможет похудеть только при помощи слабительного, должны знать о природных средствах. К ним относятся продукты, богатые клетчаткой. Конечно, не стоит надеяться на то, что данные продукты сами по себе способствуют похудению. Лучше всего сочетать их с рациональным питанием или диетой. Очень много клетчатки содержится в лестных орехах, абрикосах, винограде, грушах, оливках, инжире, бобах, яблоках, персиках, черносливе, манго, авокадо.

 

Не стоит забывать о пользе зелени. Ведь именно зелень отлично переваривается кишечником, прекрасно очищая организм. Лучше всего добавлять зелень в салаты, первые блюда.

 

Еще раз напоминаем о том, что слабительное следует принимать только по рекомендации врача. Для того чтобы получить хорошие результаты, вы должны увеличить количество употребления «грубой» пищи, которая как раз и способствует похудению без ущерба для здоровья.

Опубликовано в
БАДы для похудения

Слабительное для похудения, помогает ли похудеть слабительное видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Диета для похудения боков и живота.
  • Обертывание с голубой глиной в домашних условиях.
  • Диета на шампанском. Польза шампанского для похудения.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 1971 человек.

    Слабительное для похудения, помогает ли похудеть слабительное

    Метки записи:  
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.