Сложные углеводы – пусть к стройной фигуре!
Бытует мнение, что, сидя на диете, надо больше есть белков и совсем отказаться от углеводов. Но диета, в основе меню которой как раз очень много
Как сбросить 50 килограмм по диете Светланы Ахтаровой
Далеко не всем полным людям удается сбросить большое количество лишнего веса. Однако у Светланы Ахтаровой это получилось. При чем, обычному экономисту из провинциального городка удалось
Похудение на свекле и кефире – быстро и надежно
На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество методик и систем похудения. Люди садятся на строгие диеты, голодают, проводят разгрузочные дни. Многие диеты состоят из дорогостоящих
Диета для волевых людей
Современная диетология предлагает такое число методов похудения, что желающие сбросить вес женщины теряются в выборе и не сразу могут сориентироваться в том, какая диета им
Соблюдение диеты Майо
Диета Майо относится к низкокалорийным диетам, за неделю позволяет сбросить 4 – 8 лишних килограммов. В диетическое меню обязательно входит жиросжигающий суп из овощей. Давайте
Какая она диета балерин и основные правила
Фигура балерин всегда поражала своей стройностью и утонченностью, но не у всех представительниц этой деятельности природная худоба, многие для этого прикладывают не малые усилия. Они
Какая диета у «ангелов»?
Цель каждой девушки иметь стройное, красивое тело. Для этого большинство из них уже испробовали множество различных диет. Кому-то некоторые из них помогли похудеть, но в