Даже у самых серьезных заболеваний существуют традиционные или общепринятые методы лечения, а также основанные на нестандартных подходах, например, диетах. Применимо к раку также можно найти определенные способы подбора рациона, снижающие развитие процесса, а по некоторым данным и помогающие избавиться от недуга. К одной из таких программ относится антираковая диета доктора Ласкина, разработанная онкологом на основе практически полученных многолетних знаний, а также на основе опыта коллег. В частности подобный курс предлагается японским врачом, который также акцентирует внимание на специальное питание, которое может поддержать здоровье человека.
Доктор Ласкин не одно десятилетие занимался доскональным изучением процесса протекания онкологического процесса на клеточном уровне. По некоторым источникам есть информация о том, что ученый сам переборол раковую опухоль, в том числе, благодаря применению рациона, разработанного самостоятельно. В открытом доступе и многочисленные отзывы об этой программе, предоставленные реальными людьми, которым удалось восстановить нормальное самочувствие.
В чем суть диеты профессора Ласкина
Рацион составляется таким образом, чтобы снизить факторы, провоцирующие дальнейшее распространение опухоли и это действие проходит на клеточном уровне. Программа не является панацеей, но ее испробовали многие пациенты и положительная динамика в определенной степени наблюдалась. Происходило это за счет того, что антираковая методика Ласкина строиться на достаточном употреблении круп, содержащих кверцетин. Вещество особым образом действует на поврежденные клетки, переводя состояние опухоли в регрессивную форму. Появляется возможность восстановить нормальное деление ранее поврежденной клетки, кверцетин помогает связать свободные радикалы, а также оказывает положительное антиоксидантное влияние на ткани.
Это уникальное вещество содержат преимущественно крупы, а именно гречка, а также коричневый рис. Именно поэтому японскую версию можно встретить на основе риса, так как это вид крупы относительно дорогостоящий, то более востребованной и адаптированной считается гречневая диета доктора Ласкина. В среднем в этом продукте содержится около 7-8% кверцетина, поэтому особенно в первой части диеты употребление крупы в нужных количествах особенно важно.
Диета Ласкина достаточна длительная и делиться на два этапа. Первоначальный период длится 45-47 дней, он является восстановительным и достаточно строгим. Последующий этап – поддерживающий, длительность от 21 до 42 дней, в зависимости от состояния организма, специфики основного лечения. Если рассматривать общие правила, которые включает противораковая программа, то можно выделить следующие:
- Контроль потребления белковой пищи. В среднем суточное количества белка не должно превышать 40 грамм для женщин, 60 для мужчин;
- Употребление пищи должно быть раздельным, не нужно в один прием смешивать крупу, мясо, овощи и так далее;
- Исключение соли, сахара. Это только с первого взгляда, кажется затруднительно, но можно найти варианты блюд с ингредиентами, заменяющими эти достаточно вредные компоненты;
- Красное мясо не употреблять;
- Консервированного, жаренного, полуфабрикаты, фастфуд, газированные напитки и другие всем известные вредные продукты в рационе не должно быть;
- Овощи есть преимущественно в необработанном виде, исключая обжаривание, продолжительное отваривание;
- Следить за достаточным употреблением жидкости, не менее 2-х литров в сутки.
Вышеперечисленные правила считаются основными, но могут немного корректироваться в зависимости от протекания заболевания. Несмотря на очевидную пользу предлагаемого питания, диета Ласкина не является самостоятельным способом лечения, а дополнением к основному курсу выздоровления. Также диета активно используется в качестве снижения веса, если в этом есть необходимость и в профилактических целях для предупреждения онкологии.
Особенности первого или восстановительного этапа
Перед началом восстановительного курса нужно запастись шиповником, так как его уникальный состав окажет неоценимую помощь в период борьбы с заболеванием. Он должен присутствовать в виде однородной массы или кашицы, которую следует готовить из высушенных перемолотых плодов. Сухую смесь можно заготовить заранее, воспользовавшись кофемолкой или обычно растереть, а потом просто перед употреблением разводить 1 ст. небольшим количеством теплой воды. Такую смесь нужно будет употреблять за 30 минут до завтрака, несколько раз в неделю, 2-3 раза. Можно добавить ½ чайной ложки меда, чтобы подсластить средство. Примерное меню, ориентироваться на которое нужно будет 40-45 дней выглядит, следующим образом:
- Завтрак будет состоять из гречневой каши, сваренной на воде. Примерная порция 1/2 стакана. Есть возможность добавить горстку изюма или приправить оливковым маслом, дополнить ложкой отрубей или съесть пару кусочков ржаного хлеба. Зеленый чай без сахара;
- Легкий второй завтрак или перекус. Съедается небольшое количество сухофруктов, например, изюма. Хорошим вариантом будут свежие ягоды или фрукты, в некоторых источниках предлагается ананас, черника;
- Обед. Если это день, когда предусматривается употребление шиповника, то это нужно сделать за 30 мин до приема пищи и только по истечению этого времени приступать к дальнейшим действиям. В качестве обеда противораковая диета от Ласкина предполагает употребление гречневой крупы, сваренной на воде или коричневый рис;
- Полдник или легкий перекус. Зеленый чай или фруктовый сок,
- Ужин. Гречневая крупа.
Распланировать меню желательно на несколько дней вперед, чтобы была возможность разнообразить рацион. Так как все же употребление белков допускается, можно в один из дней позволить себе кусочек курятины, индейки, нежирной рыбы, но не забывать об установленной норме. Существует и выбор соков, они могут быть свежевыжатыми фруктовыми, овощными. В качестве легких перекусов допускается иногда съедать горстку орешек. Сухофруктов, но ос ладком мучном и выпечки лучше забыть. Главное не понижать количества поступления в организм кверцетина, в чем и состоит приоритетная цель, которая включает в себя гречневая диета доктора Ласкина.
В таком относительно строгом режиме нужно продержаться 45-47 дней, а уже потом переходить ко второму этапу.
Особенности второго этапа или поддерживающей стадия
В этот период меню становится более разнообразным, но не исключает систематический прием кашицы шиповника натощак, но не ранее, чем за 30 минут до еды. В рационе также преобладает гречневая крупа, но выбор блюд становится больше. Для примера можно рассмотреть, как может выглядеть примерное меню одного из дней:
- Завтрак. Однозначно это каша, но она может быть не только гречневой, но и овсяной в смеси с отрубями или приготовленная из коричневого риса. Все эти блюда можно приправить оливковым маслом;
- Второй завтрак может быть в виде съеденного фрукта или ягод;
- Обед. Появляются овощные супы, салаты, включая винегрет. Немного курицы, нежирной рыбы, например, горбуши;
- Перекус или полдник. Фруктовый сок или просто фрукты, ягоды;
- Ужин. Гречневая каша или коричневый рис, а также салат из свежих овощей.
Вполне реально составить полезный и психически не угнетающий рацион, просто нужно соблюдать установленные правила. Также есть возможность найти примерное меню, в том числе ознакомившись с книгой онколога Ласкина, по которому пища подбирается относительно существующих проблем со здоровьем.
Программа достаточно продолжительная и для достижения результата не следует ее сокращать. Резкий выход из этой диеты не рекомендован, да и вообще кардинально менять рацион при диагностированной раковой опухоли крайне не желательно. Возврат к вредным продуктам может усугубить ситуация, а подобрать полезное и разнообразное меню совсем несложно. Желательно придерживаться основным правилам диеты, минимизирую белки, углеводные ингредиенты и общеизвестные вредные блюда. По всему миру все больше людей переходят именно на подобный выбор еды, в котором преобладают сырые продукты, в виде овощей, фруктов, соков, ягод, а также крупы. По некоторым данным красное мясо в принципе является провоцирующим фактором многих дисфункций в организме, но мнение это спорное и диетологи во всем мире выносят различные гипотезы по этому поводу.
Если рассматривается именно антираковая диета доктора Ласкина, то она может корректироваться в зависимости от поставленных целей, динамики развития заболевания, стадии. Некоторые практически полностью переходят на сыроедение, другие – исключают молочные продукты в любом количестве, есть люди, почувствовавшие улучшения уже после проведения двух этапов и придерживаются диете последнего варианта. Также оставляют периодический прием шиповника, постоянно присутствует гречневая крупа и так далее.
Важно понимать, что, несмотря на доказанную результативность программы доктора Ласкина, самостоятельно экспериментировать и выбирать себе меню не нужно. Лучше посоветоваться с лечащим врачом и уже совместно с ним выбрать подходящий период для диеты, но не в ущерб основному курсу лечения. Одновременно с этим следует подготовить себя морально на положительный результат и идти к поставленной цели.