Человек, который ничем не болен, вряд ли задумывается о том, какие продукты он употребляет в пищу. Но стоит проявиться тому или иному недомоганию, как ежедневному рациону начинает уделяться повышенное внимание. Правильное питание – это отличная профилактическая мера, позволяющая предотвратить развитие различных заболеваний, поэтому не стоит недооценивать его значимость.
В некоторых случаях особая диета помогает справиться с болезнями в качестве одного из дополнительных средств, причем для каждого недуга существует своя особая методика питания, длительность и состав которой определяет врач. Взаимосвязь между здоровьем и качеством рациона известна давно, поэтому пренебрегать лечебным питанием не следует – оно помогает существенно улучшить состояние человека.
Лечебное питание при диабете
Сахарный диабет – недуг нередкий, причем ежегодно количество заболевших увеличивается в два раза. Контролировать уровень сахара помогает специальная диета. Питаться необходимо не менее пяти раз в день, исключив из своего рациона сладости, выпечку, газировку, фрукты, мед, очищенный рис. Такие ограничения позволят уменьшить количество углеводов, поступающих в организм, что положительно скажется на самочувствии.
Лечебное питание при гипертонии
Меры по лечению этого заболевания почти всегда сочетаются с особым рационом питания, который не дает давлению подниматься слишком сильно. При гипертонии нельзя есть много соли, животных жиров, а также употреблять алкоголь. Такое меню не задерживает в организме слишком много жидкости, «тормозя» давление на необходимом уровне. Лучше всего полностью отказаться от копченых блюд, фаст-фуда, чипсов. В ежедневный рацион обязательно должны входить каши, в которых есть множество полезных веществ, включая калий. Кстати, при гипертонии обязательно стоит есть бананы, печеный картофель и помидоры – они помогут контролировать давление.
Лечебное питание при остеопорозе
Ослабление костей в организме начинается в тех случаях, когда кальций поступает в организм в недостаточном количестве или плохо усваивается. Взрослому человеку необходимо получать примерно 1 грамм этого вещества в день, причем женщина в период менопаузы нуждается в увеличении этой нормы в полтора раза. Большое количество кальция содержится в молоке, сыре, кунжуте, брокколи, натуральных соках, ржаном хлебе, поэтому эти продукты обязательно должны присутствовать в ежедневном меню.
Лечебное питание при варикозе
Чаще всего развитие этого заболевания вызвано малоподвижным образом жизни, например, когда работа подразумевает долгое нахождение либо в сидячем положении, либо на ногах. Клапаны сосудов перестают справляться со своими функциями, «перегружая» стенки. Лечебное питание при этом недуге является скорее профилактикой. В рацион следует включить фрукты и овощи, а вот от соленых продуктов и красного мяса придется отказаться.
Лечебное питание важно для профилактики и контроля над заболеваниями, оно не позволяет недугу прогрессировать, сдерживая его активное развитие. Подобные диеты уже доказали свою эффективность, так что пренебрегать этим методом не стоит – организм непременно оценит такую заботу!
Лечебное питание при гастрите
Любое заболевание кишечника или желудка не обходится без специальной диеты, которая дополняет медикаментозное лечение. В первые дни назначается обильное и обязательно теплое питье, приготовленные на пару или протертые блюда. Также при диагностированном гастрите необходимо придерживаться особого рациона, который разработали врачи, – «диетический стол №1».
Лечебное питание видео
Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.
Не пропустите: