Кислородная диета

Кислородная диета

Согласитесь, что гораздо приятнее придерживаться рациона питания, в котором есть сладкие блюда, нежели того, который предлагает употреблять исключительно диетические продукты. Именно поэтому перед желающими похудеть возникает множество соблазнов в виде сладостей. Ведь мало кто с радостью садится на диету, ограничивая себя во всем.

 

Для того чтобы найти выход из сложившейся ситуации, нужно просто выбрать диету, которая отличается от других наличием в своем меню сладких, но при том низкокалорийных продуктов. Диетологи разработали специальную кислородную диету. Она поможет сбросить до 5 килограммов всего за 7 дней. Всего-то, что вам придется делать – это регулярно употреблять кислородные коктейли.

 

Если вы не знаете, что такое кислородный коктейль – не беда. Данный продукт очень просто приготовить даже в домашних условиях. Кислородные коктейли можно приготовить с помощью миксера-коктейлера. Такое приспособление можно найти в специальных барах, где готовят кислородные коктейли.

 

Кислородный коктейль должен быть приготовлен из любого фруктового сока. Не надо думать, что придется использовать исключительно свежевыжатый сок – вполне подойдет сок из магазина. Перед тем, как вы начнете взбивать сок, добавьте в него немного экстракта корня солодки. Именно при помощи этого растения у вас есть возможность как можно лучше взбить кислородный коктейль.

 

Приготовить кислородный коктейль вовсе нетрудно. Вам нужно взять 100 мл любого сока, влить в него экстракт солодки, поместить в миксер и хорошенько взбить. Во время взбивания коктейля у вас есть возможность насытить напиток кислородом через специальную кислородную трубку. В результате у вас получится фруктовая пенка, консистенция которой будет похожа на сливки. Именно этот напиток и называется кислородным коктейлем. Его можно пить или есть ложечкой.

 

Употребление кислородного коктейля поможет избавиться от чувства голода. Надо сказать, что ощущение сытости не покинет вас довольно-таки долго. Приятно отметить, что вы не будете голодны, и в то же время ваш организм получит всего 50 ккал из одного стакана кислородного коктейля.

 

Кроме того, что кислородные коктейли позволяют снизить чувство голода, они оказывают отличный терапевтический эффект. Отдельно надо сказать о микрофлоре кишечника, которая обновляется благодаря кислородным коктейлям. Содержащийся в коктейле экстракт солодки поможет повысить ваш иммунитет.

 

Если вы хотите попробовать систему похудения на кислородных коктейлях, знайте о том, что в течение 7 дней кислородной диеты вам нужно будет заменить свое привычное меню кислородными коктейлями. В день вы будете употреблять от 5 до 7 стаканов этого напитка. Обязательно пейте воду – она будет выводить токсины, накопленные в организме.

 

Вы спросите, каким же образом будет происходить процесс похудения? Все очень просто. Попадая в организм, кислородный коктейль создает ощущение сытости, которое обманывает ваш аппетит. Кислород из коктейля будет поступать в печень. А это немаловажно, ведь именно в печени образовываются продукты неполного сгорания жиров. Кислород поможет быстро сжечь лишние жиры.

 

Вы можете готовить кислородные коктейли как дома, так и покупать их в специальном кислородном баре. Как мы уже говорили, для домашнего приготовления вы должны будете приобрести устройство для готовки кислородных коктейлей. Вы можете продолжать готовить кислородные коктейли даже после окончания диеты – их употребление однозначно пойдет вам на пользу.

Опубликовано в
Эффективные диеты

Кислородная диета видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • Движение - это жизнь, или О пользе тренировок для похудения.
  • Как приготовить кролика.
  • Диета на манной каше.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2598 человек.

    Кислородная диета

    Метки записи:  
    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.