Магнезия для похудения, Магния сульфат для очищения кишечника

Магнезия для похудения

Такое средство для похудения, как магнезия, стало известно относительно недавно. Просто результаты похудения при помощи магнезии были получены не врачами, а каким-то человеком на личном опыте. Поэтому данные не так быстро стали известны всем желающим похудеть.

 

На самом деле такое вещество, как магнезия не может самостоятельно ускорить обменные процессы в организме, а также сжечь лишние жировые отложения. Вот почему вы не должны надеяться на то, что магнезия поможет вам быстро похудеть на фоне употребления большого количества калорийной пищи.

 

Медицина использует магнезию в качестве слабительного средства, которое прописывают пациентам после пищевых отравлений. Магнезия отлично очищает кишечник, выводя из него все токсины и шлаки. Бывают случаи, когда магнезию назначают в виде уколов. Подобное средство призвано вывести лишнюю жидкость из организма.

 

Магнезия для похудения. Рецепты

 

Изначально вы должны подготовить свой организм к использованию магнезии. То есть за неделю до приема магнезии стоит начать придерживаться специальной диеты. Вы должны исключить из своего рациона жирную, жареную и соленую пищу (сосиски, колбасы, сыры). Дело в том, что в указанных продуктах содержится огромное количество жира, который в сочетании со слабительным нанесет вашей печени существенный вред.

 

Не стоит питаться маринадами, а также блюдами из китайской или корейской кухни. Если вы будете принимать магнезию, то в организме нарушится водно-солевой баланс. Так как соленая пища задерживает воду в организме, то вашим почкам придется работать в усиленном режиме.

 

Вы должны включать в свой рацион нежирное мясо, каши, а также свежие овощи и фрукты. Категорически запрещено переедать, потому что большое количество употребленной пищи замедлит процесс очищения, а вместе с тем и снижения веса.

 

За 1 сутки до приема магнезии следует перейти на употребление кефира, йогурта и яиц. Рекомендуется начинать похудение на магнезии в выходные. Утром нужно взять 20 г магнезии, растворить ее в 200 мл воды и выпить за один прием. Эффект от приема магнезии начнет проявляться уже через 4 часа после ее приема. Но только в том случае, если вы придерживались всех правил диеты. После приема магнезии вы должны отказаться от употребления каких-либо продуктов питания до конца дня.

 

На следующий день вы можете повторить процедуру очищения, если при этом нормально себя чувствуете, не испытываете головокружения или общей слабости.

 

Правильный выход из диеты с магнезией

 

Придерживаясь предварительной диеты, вы не должны перегружать свой организм силовыми нагрузками и тренировками. Просто вы можете спровоцировать истощение организма на фоне нарушения водно-солевого баланса.

 

На протяжении последующей недели после очищения магнезией вы должны питаться продуктами с низким содержанием жиров. Рекомендуется употреблять кефир и другие кисломолочные продукты. В этот список не входит йогурт, потому что производители добавляют в него сахара, которые отнюдь не способствуют снижению веса. Обязательно включайте в свой рацион овощные или мясные супы-пюре. Что касается хлеба и фруктов, то их разрешается есть только через 7 дней после очищения на магнезии.

 

Если вы будете пренебрегать правилами, то очень скоро поймете, что потерянные килограммы начинают возвращаться.

Опубликовано в
БАДы для похудения

Магнезия для похудения, Магния сульфат для очищения кишечника видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.




Не пропустите:

  • 4 дня на кукурузе – кукурузная диета.
  • Эффективные, лучшие чаи для похудения, какой чай для похудения лучше.
  • Фруктовая диета для похудения на неделю, отзывы.

  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.


    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3370 человек.

    Магнезия для похудения, Магния сульфат для очищения кишечника

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.