Все для похудения, советы, диеты, упражнения, рекомендации
Похудение с помощью активированного угля, помогает ли активированный уголь для похудения?
Похудение с помощью активированного угля

Более, чем уверена, что вы слышали про похудение с помощью активированного угля. Всем известно, что для похудения нужно очистить кишечник и наладить обмен веществ, а именно активированный уголь, очистит кишечник так, как нужно! Возможно ли быстрое похудение с помощью активированного угля, и как использовать активированный уголь для похудения, узнаем далее. Проблема избыточного веса является одной из важнейших для многих людей ...

Узнать больше »
Новинки в области фитнеса для похудения
Новинки в области фитнеса для похудения – 2013 фото

На дворе давно уже 21 век, а некоторые дамы до сих пор следуют старым советам о фитнесе для похудения. Длительные кардиотренировки, упражнения с суперлегкими гантелями и прочие обручи, кажется, навсегда покорили умы и сердца стройнеющих барышень. Однако спортивная наука давно шагнула далеко вперед, и голливудские знаменитости, как первые «тестировщики» модных трендов призывают нас обносить свой фитнес-план, чтобы стать красивой ...

Узнать больше »
Жизнь без холестерина
Продукты снижающие уровень холестерина

В наше время вряд ли найдется человек, который не слышал о холестерине в крови, холестериновых бляшках и печальных последствиях присутствия их в организме. На самом деле, не все так плохо, так как все-таки есть средства, позволяющие регулировать избыточное содержание холестерина в крови, которые к тому же не имеют практически никаких побочных эффектов на человеческий организм.   И дело не в диетическом маргарине и молоке с ...

Узнать больше »
Желейная диета
Желейная диета фото

Многие женщины утверждают, что желе относится к калорийным продуктам, и те, кто не хочет набрать лишний вес, должны исключить его из своего рациона. Но это мнение ошибочно. Ведь, если разобраться, можно понять, что желе – вовсе некалорийный продукт. В 100 г желе содержится около 350 калорий. Для того чтобы приготовить одну порцию, потребуется всего 15 г желатина. При этом в ваш организм попадет 50 калорий. Как известно желе – продукт, ...

Узнать больше »
Здоровое питание — как сидеть на диете и не сорваться
Здоровое питание - как сидеть на диете и не сорваться фото

Когда мы решаем, что надо бы заняться своим питанием и сесть на диету, мы в первую очередь думаем о сброшенных килограммах и стройном теле. Однако, стоит нам несколько дней провести на какой-нибудь модной диете, состоящей из морковки и гречки - желание похудеть как рукой снимает. Как избежать этой досадной преграды на пути к стройной фигуре?   Правильный ответ - здоровое питание. Грамотная диета должна быть составлена таким образом, ...

Узнать больше »
Завтракаем фруктами и худеем
Поможет ли фруктовый завтрак избавиться от лишнего веса

Замечено, что организм избавляется от шлаков в промежуток времени между 4 часами утра и 12 часами ночи, но наиболее интенсивно он это делает с раннего утра до полудня. Именно поэтому по утрам у вас изо рта плохо пахнет, язык покрыт налетом, слезятся глаза, и кишечник заполнен газами.   Итак, с утра и до полудня в организме происходят процессы выделения отходов, или «детоксикации». Если у организма недостаточно времени на этот процесс, ...

Узнать больше »
Зарядка для похудения
Зарядка для похудения

Зарядка для похудения – это самый простой способ постоянно быть в форме. Вы должны просто делать зарядку регулярно, ежедневно и без выходных – вот и все премудрости.  Итак, для чего же нам нужна зарядка  Сегодня мы при малейшем упоминании или намеке на лишний вес начинаем есть одни салатные листья, и мучаемся от голода неделями. Но при этом мы и подумать не хотим о том, что вполне достаточно было бы делать ежедневный минимум ...

Узнать больше »
Заговоры на похудение от Степановой, очень сильные заговоры, отзывы
Заговоры на похудение от Степановой, очень сильные заговоры , отзывы фото

Многие женщины сегодня переживают из-за насущной проблемы с лишним весом, но не многие понимают, что баня или сауна помогают от него избавиться. В бане у любого человека очень сильное потоотделение. А вот спортсмены об этом знают прекрасно, и нередко посещают бани. В короткий срок они научились сбрасывать вес максимально, иногда им удается убрать до трех кило веса всего за два часа. Но если не понимать, как правильно организовать ...

Узнать больше »